人的肌肤就会因为干燥而起细纹，直接给角质层补水是最易见效的养护措施，应选择水制类护肤品，美容护肤是我们拥有白皙肌肤的前提，现在就来告诉大家9个美容护肤方法，让你的肌肤白起来，那我们看看生活饮食要注意什么 。
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注意饮食生活习性
【美容护肤法让肌肤白起来】 平时饮酒要适度，防止饮酒过度导致肌肤出现暗疮;过量摄取碳水化合物会使肤色发黄 。绿茶可促进新陈代谢 。多摄取维生素、蛋白质、矿物质等营养 。少喝冰的饮料 。晚上10点至凌晨2点肌肤处于修整期，所以要好好的珍惜.
养成护肤好习惯
养成每隔一段时间用保湿喷雾给肌肤补水的习惯 。注意室内室外不要温差太养成出门前半小时涂防晒霜的习惯 。勤补妆也能带来好肤色;手脚容易冰凉的人要常做足底按摩，让血液充分循环，保持心情舒畅，时常保持笑容可运动脸部肌肤 。
用毛巾洗脸法
这里说的毛巾，是指洗脸用的毛巾粉扑、绢质粉扑等等 。当你感到肌肤粗涩不光滑，特别是出现白色粉刺等堵塞毛孔时，用毛巾轻轻地揉洗皮肤，去掉肌肤表面还很柔软的角质层，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂，因为这些堵塞 。
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