常喝酸奶可美容和延寿 _酸奶

【常喝酸奶可美容和延寿】 适当地喝些酸奶可以美容，延长寿命，并抵御直肠癌等疾病。

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他说，巴尔干地区妇女的皮肤较世界其他地区妇女的皮肤滋润，皱纹较少，这得益于她们普遍食用酸奶。他还说，科学研究表明，酸奶中含有大量的"保加里斯杆菌"，有利于保护皮肤和预防皮肤有病变。