接近体温的温水洗脸，使用性质温和的洗面奶，以防止刺激敏感的肌肤 。注意将洗面奶冲洗干净 。冷水轻轻拍打肌肤，一方面让肌肤增强抗御能力，另一方面代替爽肤水，以避免对娇嫩肌肤的过多刺激 。
【怎么样用水调养肌肤】
文章插图
待肌肤变得红润光洁，轻涂一层营养型日霜，在眼部皮肤周围用同品牌的营养型眼霜，唇部则用营养防裂滋润唇膏 。
下午一时，空气是一天中最干燥的，为了给肌肤适时补充水分，可随身携带水分补充剂，将其喷洒在裸露的肌肤上 。
下午二时，再喝一天中第三杯温水 。下午四时，喝第四杯水，下班前喝第五杯水，晚饭前喝第六杯，不仅有助于补充水分，还可起到稀释胃液，产生饱胀感的作用，从而达到减肥目的 。距睡前两个半小时左右，喝第七杯水，待去过洗手间后，再上床安睡，这样就可避免第二天早晨眼部浮肿及眼袋现象的产生 。
下班回家后，第一件事是用温水彻底清洁面部肌肤，可用杀菌作用较强的洗面皂 。但洗脸后，一定要用滋润乳充分滋润肌肤 。
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