女性必知 十大美白好习惯

阳光乃万物之源,却是美白的天敌 。毫无顾忌地将肌肤暴露于阳光之下,皮肤专家们说,那是一种很危险的游戏 。下面的10大美白习惯,你都做到了吗?

女性必知 十大美白好习惯

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1、防晒是首要
不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害,尽量避免日照强时出门 。擦防晒霜抑制黑色素生成,流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜,遮阳工具随身携带 。
2、美白要全年
美白工作需要提早着手,不要等盛夏来临才采取措施 。25岁之前,肌肤具有“可逆性”,即使有黑色素沉着,也可以慢慢白回来,25岁之后,肌肤只能借助美白产品的保养,令肌肤恢复原有的白皙 。
3、维生素摄取对皮肤至关重要
【女性必知 十大美白好习惯】 尤其是维生素A、C、E等,不仅能调节人体机能和提高免疫力,还能改善皮肤组织,抑制色素沉着,因此多吃富含维生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、卷心菜等,能为肌肤及时补充活力 。

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