我们都说，一白遮百丑 。有哪个爱美的女生不希望自己拥有白皙的肌肤 。不过，美白可不是一时之功，也不是一两瓶昂贵的美白精华就可以搞定 。要想皮肤自然白皙水润，必须长期坚持必要的美白习惯 。下面来学习一下轻松美白的12方法 。
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1、保持快乐的心情，坚定获得美白肌肤的信念
美白的光彩总是绽放在快乐的肌肤之上，轻松的心情令肌肤在最佳的状态下汲取养分，毛孔舒畅、新陈代谢加快，由内至外地将美白能量自由释放 。
【想皮肤白皙水润坚持以下的习惯】 2、注意生活习惯
远离烟酒的刺激，戒食辛辣;在公共场所注意躲避烟尘、有害气体对肌肤的伤害;在室内种植绿色植物，保持室内洁净、通风，含氧量高的空气是肌肤的最爱 。
3、舒缓紧绷的身心
生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心 。
4、防晒是首要
不论天气阴与晴，都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害，这要成为你的习惯 。要尽量避免日照强烈时出门，擦防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器 。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序 。
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