2速度：速度不宜太快或太慢，可以静神聆听自己的心跳，最好与心脏跳动的速度大约一致 。
3方向：按摩方向应该和肌肉的走向一致 。秘诀是——只要手指的动作与皱纹成直角就行了，因为皱纹同肌肉走向是呈直角的，手与皱纹呈直角运动，也就是顺着肌肉的走向了 。
4时间：须视皮肤的性质、状况和年龄来决定 。一般情况，干性皮肤可以多做按摩，油性皮肤少做按摩，过敏性皮肤最好不做按摩 。
party后的疲惫期：舒缓疲劳vs提高抵抗力
近来频频出席各种商务活动，睡眠也没了规律，浓妆下的肌肤无法呼吸，肌肤开始发出警告：皮肤变得脆弱而敏感，容易受外界刺激的影响，无法良好吸收保养品中的营养滋润成分，肤色黯哑、疲惫 。
尽快开始密集护理：一旦肌肤出现了上面的症状，就要尽快开始进行密集护理 。你需要选择含有补充氨基酸、多种维他命、蛋白质精华特效去皱精华等抗皱紧肤成分的护理用品，包括日霜、晚霜及精华素，以此来增强皮肤的新陈代谢能力，恢复皮肤生机及弹性 。
1深度全效呵护：玉兰油多效修护霜
玉兰油的多效修护霜曾以其全效呵护的优势荣获全球最佳美容护肤品大奖，其核心成分维他纳新能有效针对细纹、皱纹、肌肤缺乏弹性、肤质不均、肤色暗淡、毛孔粗大、色斑和年龄斑、肌肤干燥等七重岁月痕迹，使用仅仅几个星期，就能感觉到斑点淡化，肤色更加均匀 。
特殊的敏感护理：如果皮肤敏感现象严重，可以在敏感期可采取抗敏疗程护理，使用品质柔和不刺激的产品，最好是天然植物类的、含有免疫宁、尿囊素、金缕梅等具有消除敏感，增强皮肤抵抗力成分的产品来进行每天的面部护理 。
2清爽复苏的肌肤养护：资生堂舒缓敷面霜
疲劳的肌肤无论如何都不会拥有健康皮肤的光彩与弹性，因此当肌肤感觉疲惫时，你就需要这样一款能够迅速舒缓镇静劳累肌肤的优质面霜 。它的特殊成分能有效控制因疲累和压力而变得旺盛的油脂分泌，为肌肤提供一个清爽、放松的养护环境，从而让肌肤在了无牵挂中恢复弹性状态 。
3专业修护完美“欢”颜：雅诗兰黛完美焕颜微粒修护霜
如果能够以简单的家庭护理取代繁复的专业美容该有多好！此款修护霜就可满足这种需要，取时下最流行的“微晶擦皮法”，让你告别冗长的美容疗程，只需在湿润的脸上涂抹“完美焕颜微粒修护霜”，并轻轻按摩，就能瞬间感受到深层排毒的温热效应，收缩毛孔，消除细纹，帮助已经失去健康光泽的肌肤重新再生 。
美容院护理疗程：这种party后的疲惫肌肤，如果想在最快的时间内恢复明亮和弹性，就不妨去美容院进行专业的舒缓疲劳肌肤护理 。这是一种目前倍受欢迎的护理疗程，通过芳香沐浴、温和去角质、精华液导入、面部喷雾、面膜、眼膜以及按摩等多个相关环节的护理，使面部肌肤得到全面的舒缓护理，疲劳表现一扫而光 。
高科技仪器的弹力再现魔法：bio多功能美容紧肤仪
这个小巧的美容仪可以以非常细小的微电流模拟人体内的生物电，增加面部血液循环和加速新陈代谢，疏通淋巴，把多余的水分及毒素排走，有效强化和提升面部肌肉群，对28岁以上的成熟肌肤使用效果尤其显著 。
时间：60分钟
疗程：一周2次，密集型护理
价格：180元/次
玫瑰精油强力紧肤护理
透过天然玫瑰精油的渗透，能迅速调整神经系统、提高代谢能力、强化和转换肌肤细胞，加速血液及淋巴液循环，改善疲倦神色，滋润补水、强力收紧肌肤 。
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