相信经过小编的介绍，大家会对美白有一定的认识，也学习了不少美白的办法，不知道有没有哪一种适合您 。今天我们再来学习十个美白的法宝 。
文章插图
美白法宝一：一天一袋牛奶，牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠，而且拿牛奶坚持做面膜，也是不错的选择，牛奶+珍珠粉+VE调和做成面膜，即廉价，效果又好，想要快速美白的姐妹们可是试试看 。
美白法宝二：多食豆制品，像吃豆腐，喝豆浆，都可以的，豆制品被称为天然的植物激素，一般中年妇女多吃豆制品，还可以调节体内的雌激素，延迟绝经期 。
美白法宝三：每天一个番茄，这里的一个番茄是指补充够量的vc，vc可是美白的好东西哦，它还可以祛斑，娜娜现在即便是不吃番茄，也会补充够量的维生素c，番茄的话，最好还是生吃哦，营养价值最高，娜娜最爱的就是番茄拌砂糖啦，酸酸甜甜，很美味哦 。
【揭秘可以美白十个小秘方】 美白法宝四：每天一片复合维生素片，有了这个就方便很多啦，他是集各种维生素和矿物质混合在一起，一天一片，也不费事，简简单单，各方面的营养就补充全了，吃了这个，还能促进肠胃蠕动，促进排便便哦，身体里没有了毒素，皮肤自然白白喽 。
经验总结扩展阅读
- 教你DIY美白肌肤的面膜
- 按摩好方法 改善唇部干裂
- 揭秘冬日各种皮肤的美白技巧
- 了解美白面霜的选购须知
- 解答你想了解的美白问题
- 深层可以保湿润肌肤轻松
- 轻轻按压皮肤帮助美白精华吸收
- 小心堕入美白误区再也白不回来
- 不要让细节破坏了你的美白功课
- 实用美白秘秘方经济又有效