女人的皮肤往往是很娇嫩的，肌肤出油或干燥，皮肤松弛等各种肌肤问题让美眉们手忙脚乱 。想要解决这些问题其实饮食美容就可以 。
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人气Top3 美白佳肴：葡萄籽
葡萄浑身是宝，就连躲在葡萄肉里小小的葡萄籽也不例外 。酸酸涩涩，开足胃口，更让人欣喜若狂的是，葡萄籽是天然的强效“自由基”清除剂，面对环境污染逆行而上，批量灭绝人体内的自由基是它们最执着的职责 。抗氧化效果不可小觑，是维生素C的20倍，维生素E的50倍，家里的药瓶儿都扔掉吧 。葡萄籽防止黑色素沉积最了得，有效美白肌肤，减少疤痕产生足以让人摒弃后二者而取之 。边护肤边口服绝对靠谱，双管齐下造就的鸡蛋肌还不正中你下怀 。
人气Top2 滋润佳肴：维生素E
维生素E带着浓郁的香气，诱发人无尽的食欲，直接涂面更是一种给肌肤独享的酣畅淋漓的大餐 。它滋润着守护着每一寸如旱田般干涸的肌肤，很多护肤品都热衷于添加维生素E，为女性美容嫩肤提供舒心的福利 。值得一提的是，维生素E平民化的价格却带给人们贵宾级的享受，擅长一物N用的它，还可有效减轻疤痕的残留，增强肌肤弹性，无论外用内服，功效之显著值得人们对其竖起大拇指 。
人气Top1 抗皱佳肴：胶原蛋白
在皮肤中，胶原蛋白是“弹簧”，决定着皮肤的弹性和紧实度;也是“水库”，决定着皮肤的含水量和储水力 。胶原蛋白直接决定着皮肤的水润度、光滑度、紧致度和"皮肤年龄" 。然而岁月是把毁容的刀，胶原蛋白的大量流失让肌肤变得衰老松弛，皱纹层叠显现 。内服加外用无疑是最佳的抗衰老模式，踢走肌肤皱纹，促进肌肤再生，使肌肤维持光滑、有弹力 。逆时光的故事，你准备好了吗 。
【美食天堂肌肤也无法抵挡美食】 小编总结：问题肌肤最怕再受到外界的刺激，很多护肤品所含成分都会对肌肤有一定的损害 。所以不如选择一些纯天然的佳肴，让你的肌肤大饱口福，那么让你烦恼的肌肤问题也会迎刃而解了 。
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