【想要美白肌肤要做好防护罩】 为什么我就是与白雪公主无缘呢?其实 ， 美白并不如想像中那样困难 ， 只是有一些基本原则要注意 。
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小心：晚上也有紫外线
如果你认为白天做好防晒的工作就足够了 ， 那可真是大错特错了!你可得知道 ， 晚上也有紫外线 ， 所以若是晚上外出 ， 最好还是要擦上隔离霜 。
注意：睡眠不足影响美貌
虽然每个人所需的睡眠时间不一 ， 但是如果老是通宵熬夜 ， 结果不仅会造成新陈代谢减缓、黑色素沉淀 ， 还会带来黑斑、雀斑和黑眼圈 。
切记：随意乱吃有损美颜
你是不是也对某些食物着了迷 ， 像什么咖啡、麻辣火锅、油炸食品、巧克力和速食 ， 若从吃出美白的观点来说 ， 你真是犯了美白的大忌!一定要吃得清淡 ， 多吃水果和蔬菜 ， 随时补充维生素C 。
检查：脸洗干净没有
要知道清洁脸部有多重要 ， 化妆品长期在脸上停留 ， 会产生可怕的黑色沉淀 。仔细想想 ， 从卸妆、洗脸、蒸脸或敷面 ， 到轻拍化妆水、擦保养品 ， 一套完整的洁面程序可不是十分钟可以完成的 。
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