紫外线对皮肤造成的伤害有如下四项：
一：红斑
属急性光毒性反应 ， 常常伴发褪皮、灼痛 ， 也会导致色素沉着 。 防晒值SPF就是根据UV照射后出现红斑的时间计算的 。 UVB主要引起表皮损伤 ， UVA引起真皮深层损伤 ， 包括血管、各种细胞和胶原蛋白纤维的损伤 。 敏感肌表皮薄 ， 更容易受到UV损伤 。 紫外线会加重炎症反应 ， 所以有痘、皮肤损伤、有痘印的人 ， 晒后皮肤恢复得很慢 。
二：发黑
术语叫作黑化 。 黑色素细胞感受到紫外线后会加速分泌黑色素 ， 再输入到表皮细胞中 ， 黑色素细胞自身体积也会变大 ， 如此以来 ， 皮肤就会发黑 。 有的人会即时晒黑 ， 有的人是迟发性晒黑 。 黑色素的作用是吸收和屏蔽紫外线 ， 所以黑化本质上是皮肤天然的自我保护机制 。
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三：皮肤老化
紫外线导致胶原和弹性蛋白分解变性 ， 年轻的皮肤中胶原蛋白纤维粗壮 ， 条理清晰 ， 年老了就变成一团糟 ， 弹性下降、水分流失、自由基伤害更严重 ， 粗糙黯淡起皱……因为紫外线是导致皮肤老化的因素 ， 所以外源性皮肤老化又被称为“光老化” 。
四：光敏性反应
【红斑诗踏绮的护肤：紫外线对皮肤造成的伤害有哪些？】本质上这是因部分人对紫外线敏感度高 ， 接触后发生急性反应（但正常人不会） ， 若摄食大量光敏性食物 ， 其中的光敏成分与细胞中受体结合 ， 会致严重的光毒性反应 。
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