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卷首语
人到中年 ， 上有老下有小 ， 生活的压力和承担的责任都不小 ， 也已经经历了许多人间冷暖 ， 世态炎凉 ， 有些时候 ， 委屈了却不能流泪 ， 只能默默蹲下来拥抱自己 ， 自己疗伤 。
更多的时候 ， 还是保持微笑 ， 遇事说一声没什么 ， 一个爽朗的笑声 ， 也就这样过去了 。
跌跌撞撞 ， 兜兜转转 ， 努力着 ， 也坚持着 ， 生活不易 ， 活得也坚强 。
人到中年 ， 有太多的不得已而为之 ， 受伤了 ， 学会了自愈 ， 越来越沉默 ， 也是学会了默默承受 ， 中年人生 ， 每天都面临崩溃 ， 却也每天都在自愈 。
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01、中年之后 ， 伤痛自愈 ， 没有人与你感同身受
你是否有过独孤的自剩下自己 ， 有痛苦却又无从诉说的时候呢？
其实 ， 也无需诉说 ， 人们相对的冷漠 ， 已经无须戴着面具 ， 因为这世界上根本就没有感同身受 。
所以 ， 你的一切都只是你一个人的事情 ， 别人不会完全理解 ， 说了也白说 ， 或许 ， 只是别人眼中的一个笑话 。
每个人都有自己的不为人知 ， 以及难以诉说的不得已而为之 ， 这是一种无奈 ， 也是一种人生特殊的对待 ， 不与任何人相同 ， 别人也不会感同身受 ， 这就是你的苦难与痛苦 。
就如村上春树在《世界尽头与冷酷仙境》中说：“世上存在着不能流泪的悲哀 ， 这种悲哀无法向人解释 。 即使解释 ， 人家也不会理解 。 ”
生活给予每一个人的痛苦和压力 ， 就是让你承受的 ， 无论是谁 ， 是苦是甜 ， 是悲是喜 ， 只有承担者自己最清楚 ， 别人只是旁观者 。
要允许别人保持冷漠 ， 谁都会有情绪崩溃的时候 ， 不能感同身受真的没关系 ， 但请不要觉得别人的冷漠很无情 ， 不要苛求自己痛苦很多人懂 。
在这个世界上 ， 没有人真正可以对另一个人的伤痛感同身受 。 即便你万箭穿心 ， 你痛不欲生 ， 也仅仅是你一个人的事 。
别人也许会说几句同情的话 ， 也许会嗟叹命运的不公 ， 但永远不会清楚你伤口究竟溃烂到何种境地 ， 你更无需扒开伤口给别人看 。
人到中年 ， 减少一些倾诉欲 ， 你才会变得更坚强 ， 才有享受生人生中一个人的孤独 ， 静静疗伤 ， 静静自愈 。
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02、中年之后 ， 经历沧桑 ， 便学会了自己疗伤
中年人的幸福 ， 别谈如果 ， 踏踏实实活着比什么都强 。
杨绛先生说：“幸福是什么？幸福就是 ， 人到中年有一个好的身体 ， 一个坏的记性 ， 简单点 ， 糊涂点 ， 开心一点 ， 别说以前 ， 别想也许 ， 别谈如果 。 ”
我觉得 ， 幸福就是能够让你真正为之喜悦的事情 ， 有时它并不难寻找 ， 放松心情 ， 无需向贵处寻 ， 也无需奢侈 。
无论是手边一本书 ， 行文一行文字 ， 吃一顿简单餐饭 ， 听一曲经典音乐 ， 亲近一花一草 ， 更甚至只是简单到一束阳光的抚慰 ， 都是幸福 。
正如作家林清玄曾所说：“幸福 ， 常常是隐藏在平常的事物中的 ， 只要加一点用心 ， 凡俗的日子就会变得可爱、可亲、可想念了 。 ”
比如花开静谧 ， 相对安静 ， 无声胜有声 ， 但是它的芳菲会使我们感到幸福 ， 并为之驻足停留 。
光阴悄然而至 ， 无声无息 ， 却浸润了生命 ， 赠予温暖 ， 它的那份飘逸和温暖 ， 不经意间就会让我们感到幸福 ， 直至梦里 。
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