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重庆谈判中 , 蒋介石曾对秘书陈布雷说:“毛不可轻视 。 他嗜烟如命 , 但他知道我不吸烟后 , 在同我谈话期间 , 竟绝不抽一支 。 对他的决心和精神 , 不可小视!”
自律的人 , 既可怕 , 又可敬 。 如果是伙伴 , 你要跟他学会律己;如果是对手 , 你要做好足够的心理准备 。
以前总觉得 , 人生苦短 , 应及时行乐 。 今朝有酒今朝醉 , 人不风流枉少年 。 直到后来 , 我渐渐发现:每一个不自律的行为 , 都会给你带来更大的痛苦 。 不要做欲望的奴隶 , 自律可以令我们活得更高级 。
自由的本质不是放纵自己 , 不是无所不为 , 而是自律之后的舒畅 , 是有所为 , 有所不为!
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01
人为什么要自律?
人为什么要自律?
很多时候 , 我们只看到了别人优秀的样子 , 却往往忽略了他们为此付出了近乎自虐般的努力 。
一个自律到骨子里的人 , 看上去大多是无趣的 。
在别人出去玩乐的时候 , 一个人窝在那里看书;在别人享用着美食的时候 , 在健身房里挥汗如雨;周末的时光 , 很多人慵懒地睡到中午 , 他依旧雷打不动的早起、跑步、看书、工作...
这样的人 , 不仅看起来无趣 , 甚至感觉有自虐倾向 , 活得一点都不洒脱和自由 。
但真实情况是 , 自律的人比不自律的人要自由得多 。
如果你总是随心所欲 , 讲究及时行乐 , 不知道努力 , 别人玩你也玩 , 别人努力你还在玩 , 依旧放纵自己 。
那么如此不自律的你 , 现在看似是自由的 , 但你会发现自己越活越没有自由 , 没有选择的资本 。
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康德说 , 所谓自由 , 不是随心所欲 , 而是自我主宰 。
越自律 , 越有话语权 , 身体和人生都是如此 。
【重庆谈判中 越是自律的人,越明白自己想要的是什么】一天两天看不出来 , 一个月两个月也许还是看不出来 , 但是一年两年 , 甚至十年二十年 , 自律的人和不自律的人 , 终将走上截然不同的道路 。
付出和回报是成正比的 , 量变足够了才可能促成质变 。
这就是一个人为什么要自律的原因 , 和梦想沾不上边 , 就是简简单单地为自己以后能真正自由一点 , 身体和人生都自由一点 。
是啊 。
越是自律的人越明白自己真正想要的是什么 , 所以才不会把时间和精力白白浪费在无意义的事情上 , 而是真的把碎片化时间都利用起来成长自己 。
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02
所有优秀
背后都有苦行僧般的自律
说要自律的人很多 , 可坚持自律的人很少 , 就像爬一座险峻的高山 , 越临近山顶 , 能够咬牙坚持往前走的人越少 。
好的坚持 , 本身就是一种自律 。
还记得去年的时候 , 一位名叫沈华的96岁老爷爷走红网络 , 健身26年的他体格健壮 , 完全不向一个近百岁的老人 , 大家都喊他“华仔”、“华叔” 。
沈老每天的作息时间非常规律 , 从不超过晚上十点睡觉 , 早晨四点多就起床活动身体 , 每天下午到健身房报到 。
他的同龄人很多都已经不在了 , 沈老说:“现在健身和运动是我最好的朋友” 。
七十多岁的沈华最初进健身房 , 总遭遇很多白眼 , 很多人都觉得他一把年纪 , 肯定坚持不了多久 , 可现实是 , 很多年轻人只是健身房的过客 , 沈华却用二十年变成了为人熟知的“肌肉爷爷” 。
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