亲密关系破裂 ， 都不是一朝一夕的事情 ， 而许多人在被结束关系的那一瞬间 ， 总是会难以接受 ， 然后会用力过猛 ， 去用尽各种方法去找对方复合 。
【亲密关系破裂 挽回不难，难的是用错方法，一旦用错，就像本应该行驶在车辆】挽回不难 ， 难的是用错方式方法 ， 一旦用错 ， 就像本应该行驶在正常道路的车辆 ， 一眨眼钻进了死胡同 。
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首先 ， 挽回的第一个问题 ， 对方为什么会对你的态度转变那么的大 ， 直到彻底失望转身离开的？
感情分现实感情和精神感情两种 。 现实感情更注重实实在在的事情 ， 比如两个人可以朝夕相处 ， 经常一起面对个人以及关系中的大小事情 。
而精神感情则更注重头脑和精神的交流 ， 比如两个人可以每天向对方诉说自己的一举一动 ， 让对方更了解自己 。
这两种感情 ， 其实是可以并存的 ， 如果只是存在其中一种 ， 都会让彼此的感情发生微妙的变化 。
有时候 ， 感情中的矛盾 ， 大都是因为这些事情 ， 那么事情发生了 ， 有没有去解决 ， 就很关键 ， 如何解决 ， 更为关键 。
有的人在恋爱期间 ， 只要产生了摩擦 ， 就不断地认错 ， 道歉 ， 并且说一些自己做不到的事 ， 导致对方一次次的失望 ， 绝望 。
在分开后 ， 挽回对方 ， 总是下意识地用信息轰炸对方 ， 常见的就是一写几百上千字的小作文 ， 或者 ， 言语行为上用道德去绑架对方 ， 逼着对方接受糟糕的自己 。
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在挽回中 ， 必须要有正确的认知才可以正确的挽回到对方 。
首先 ， 对方既然提出分手 ， 其实就是单方面的告诉你这个事实 ， 而不是在和你商量一件事情 。
许多人一听到对方要和自己分开 ， 就开始纠缠 ， 不停地问对方分手的原因是什么 ， 以及不想和对方分开 。
但往往越是这样 ， 越容易让对方远离你 ， 本来关系破裂就是对方的决定 ， 当你去强迫对方接受你的想法时 ， 对方会更加的厌恶你 。
其次 ， 感情基础在分开的那一刹那 ， 就是从情感高峰跌落到谷底 。 如果想要重新爬上去 ， 是需要时间和精力去重新梳理和复盘的 。
许多人觉得分手只是那一瞬间对方的冲动 ， 只要有基础 ， 死缠烂打的去说服对方不要和自己分开 ， 对方就会心软回头 。 但越是这样 ， 对方越认为你不靠谱 。
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那么 ， 问题知道了 ， 如何去解决呢？
首先 ， 停止骚扰对方的行为 ， 之前一天到晚去看对方的朋友圈 ， 一天到晚发消息 ， 找身边的共同朋友去打听 ， 全都停止 。
然后 ， 有针对性地去自我提升 ， 提升自己内在和外在的各种状态 ， 让周围的人去看到 ， 那么对方也就会看到 。
最后 ， 复联的时候 ， 再开始主动展示自己有变化的一面 ， 再循序渐进慢慢来 ， 就可以了 。
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