昨日是我国第十个高血压日 ， 采访人员从医院了解到 ， 高血压患病人群呈现低龄化趋势 。据悉 ， 上世纪80年代 ， 高血压病人以60岁以上的人群为主 ， 上世纪90年代病人群体年龄降至40岁左右 。而如今 ， 30岁的高血压患者已经屡见不鲜了 。
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【广州高血压发病每10年提前10岁 30岁患者常见】“高血压并非中老年人的‘专利’ ， 青少年患有高血压的也并不少见 。”医院心内科主任介绍 ， 不久前 ， 他曾接诊过一个17岁的高一年级男孩 。男孩在学校体检中查出有高血压 ， 其中高压达到150 ， 低压也在100 。据悉 ， 该名男孩身高1.7米 ， 体重竟达180斤 ， 身高和体重严重失调 。
主任说 ， 类似初高中的青少年患者 ， 他每年接诊就达10例之多 。高血压患病人群已呈现出明显的低龄化趋势 。80年代以前 ， 患者多为60岁以上人群 ， 到了90年代 ， 患病年龄降低到40多岁 ， 如今 ， 30多岁的高血压患者已是司空见惯了 。
主任说 ， 不良的生活方式和饮食习惯是高血压低龄化的罪魁祸首 ， 现在很多白领阶层 ， 由于工作、精神压力 ， 生活节奏快 ， 夜生活过于丰富 ， 而平时不注意锻炼身体 ， 饮食上经常吃味道过浓、过咸、过甜的食品 ， 久而久之 ， 高血压就会乘虚而入 。另外 ， 现在的青少年经常吃的洋快餐、巧克力等高脂肪高热量食物 ， 同时又缺乏锻炼 ， 体重超标从而引起血压升高 。
“高血压病从某种意义上说是一种生活方式病 ， 只要你改变一下生活方式和饮食习惯 ， 就可很好预防发病 。”主任建议 ， 除了少吃肉类和过咸、过甜的食品以外 ， 条件允许者 ， 最好每天坚持运动半小时 。
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