放弃总是让人难以接受 放弃总是让人难以接受，这个决定会让人产生深深的无力感
放弃总是让人难以接受 ， 这个决定会让人产生深深的无力感 。
而放弃一个自己深爱的人 ， 会产生更加复杂难以言说的感情 。 一段亲密关系的建立格外困难 ， 谈恋爱时人们需要相识相知 ， 共同经历风浪后慢慢变得亲密无间 。
谈恋爱是一个接纳别人的过程 ， 慢慢放开自己的心防 ， 让一个原本不相识的陌生人走进自己的生活 。 与之相比 ， 放弃一段恋情就显得残忍许多 ， 曾经深爱的两个人从此各奔东西 ， 渐渐成为最熟悉的陌生人 。
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心理学认为从一段感情中脱离 ， 是一种社会拒绝的表现 ， 这意味着这个个体被某一段社会关系所排斥 。 科学家们也曾研究过人类的大脑神经 ， 并发现一段恋情长时间持续后 ， 突然结束这段感情对双方都会造成巨大的影响和伤害 。
相恋的时间越久 ， 产生的影响也就越长远 。 并且在新的感情建立之前 ， 他们会产生许多复杂的情绪 ， 具体包括认知层面的空缺、不安全感与不稳定感 ， 以及生理上的疼痛感 。
彻底放弃一个深爱的人 ， 是一种怎样的感觉？你可能想象不到
可以肯定的是分手带给人的痛苦 ， 是心灵与肉体的双重打击 。
分手后一段时间里 ， 双方都会感觉内心空虚 ， 好像有什么东西被夺走了一样 。 心理学家海瑞思借此提出了人际认知系统 。 他认为进行一段相当稳定的恋情后 ， 恋爱中的情侣会通过这套双方共有的系统 ， 填补内心的精神空缺 。
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也就是说 ， 有时我们自己都已经忘记了曾对对方做过什么 ， 对方却依然能够清晰深刻的回想出我们为他所做的点点滴滴 。 这样的生活持续很长一段时间后 ， 对方的认知就成为了我们自身认知系统的补充 。
当我们放弃这个深爱的人时 ， 这种认知补充也随着消失 ， 我们会认为自己的认知不再完整 ， 进而感到由内而外的空虚 。 想要重新填补起这段认知空白 ， 需要我们付出更多的时间 ， 有时甚至需要另一段亲密关系作为替代 。
更让人感到意外的是 ， 如果这对情侣共同度过的时光非常漫长 ， 彼此间的感情也足够深厚 。 只要双方没有移情别恋 ， 在正式分手前做好和他人形成共同认知系统的准备 。 那么无论是主动提出分手的一方 ， 还是被迫接受现实的一方 ， 都会因此体会到强烈的空虚 。
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将某个人彻底从自己的生活中剔除 ， 势必会改变我们原有的生活习惯和生活节奏 。
这种变化发生在短时间内 ， 展现出来的差异也十分巨大 ， 沉溺其中的我们很容易就会感觉到强烈的不安全感 。
实际上和恋人相处的过程 ， 也是彼此三观相互磨合的过程 。 在这段亲密关系中 ， 我们会包容彼此的习惯 ， 接受对方看待世界的观点 。 一旦在短时间内结束这段难忘的恋情 ， 我们就会发现自己以往的爱情观念和生活方式都因此受到挑战 。
在展开初恋前 ， 我们或许会学会对爱情充满美好的向往 ， 其中甚至会有不少而不切实际的浪漫幻想 。 然而经历过失恋的危机 ， 我们就被迫学会成长 ， 不得不从原有的浪漫具备中脱离 ， 重新审视复杂又真实的现实生活 。
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理想爱情与真实感情间的差距 ， 也会让我们产生强烈的不安全感 。 某些人仅仅谈过一次恋爱 ， 就因此受到了沉重的伤害与打击 ， 害怕再次进入恋情 。
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