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25-40度 。与人体的体温接近 。在药典中 ， 热水是系指７０-８０℃的水 。
有数据显示 ， 热水是冷水洗洁和杀菌效果的５倍 ， 不仅舒适 ， 而且保证了健康 。在调查中我们发现 ， ９０.８％的家庭认为需要在生活中增加热水 ， ８４.２％的家庭对热水５倍健康于冷水表示认同 ， ６０％的消费者认为热水应扩展到洗衣做饭等家务劳动中 。
【温水多少度】早晨起来空腹一杯水对身体非常好 ， 被称为排毒水睡觉前 ， 在半盆水中加入１００－１５０克醋 ， 水要温热水 ， 把脚放入其中泡大约半小时 ， 长期坚持 ， 定会有意想不到的收获 温水加速血液循环 ， 减淡黑眼圈 ， 缓解眼睛疲劳 。
平时要养成多喝水的习惯 ， 可以起到加速人体新陈代谢 ， 对人体生理功能的正常运转有很好的调理的作用 ， 同时也可以有效的减轻肾脏的负担 。
多喝水会加速尿液的排出 ， 也可以有效的起到预防结石的作用 ， 如果身体出现有发热的情况 ， 多喝水 ， 多利尿也可以促进体温的下降 ， 可以起到明显的散热的作用 。
而且还可以起到帮助消化的作用 。
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