怎样做好皮肤屏障的修复和保护？你有没有这样的烦恼呢？皮肤很容易晒伤？脸上竟然开始长斑了？再仔细看还有小细纹？或者皮肤经常容易泛红发痒？出现就是这些问题 ， 很可能就是皮肤屏障受损啦 。 皮肤屏障和我们日常护肤中的防晒、清洁、保湿都密切相关；
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怎样做好皮肤屏障的修复和保护
一、皮肤屏障受损是如何形成的？ 虽然说 ， 我们的皮肤细胞每天都在死亡和再生 ， 一般情况下皮肤角质层在轻微受伤时也是可以自我修复的 ， 不需要借助外界力量 。 但是 ， 皮肤总归是有一个平衡的临界点的 ， 一旦打破就不可还原 ， 动摇到皮肤的根基后 ， “城墙”就失去了抵御外敌的能力；
导致皮肤屏障受损的原因有很多 ， 有些人可能是由于遗传、药物使用不当或者极端恶劣的气候环境导致 ， 比方说藏族同胞的高原红 ， 就是由于长期紫外线暴晒后造成的角质偏薄 ， 皮肤屏障功能受损；但更多的人则是因为平日里护理不当而人为造成的屏障受损 ， 比如长期使用含有激素、铅汞和大量香精和防腐剂的化妆品及清洁不当；
哪些产品中会有激素和重金属呢？第一 ， 就是三无产品 。 黑心商家们为了牟取暴利会在自己的产品中加入超标的重金属和激素 ， 使用了这些产品后皮肤在短时间内可以变好 ， 然后让你的皮肤对其产生依赖性 ， 一旦停用就会反弹甚至恶化 。 第二 ， 一部分彩妆 。 为了达到更好的显色度和遮瑕力 ， 有时候商家会在彩妆种添加少量金属物质 。 所以我们化妆一定要做好妆前的打底隔离工作和最后的卸妆步骤 。 卸妆时一定要保证卸的干净无残留 ， 后续还要做好保湿工作 ， 否则彩妆残留物也是很伤皮肤的东西；
还有很多妹子喜欢过度清洁和迷恋去角质 ， 她们有时候一周会做深层清洁好几次 ， 一觉得脸油就会洗脸 ， 其实这样是不对的 。 正常情况下我们的皮肤会分泌油脂 ， 这种油脂也可以起到一个简单的防护作用 ， 只要不是超级大油田的肤质是根本不需要频繁洗脸的 。 在需要时 ， 使用正确的去角质产品可以帮助我们脱落老旧的角质和清理被堵塞的毛孔 ， 但是如果使用过度的话就会伤及皮肤角质层 ， 最直接的表现是 ， 皮肤会变的很干 ， 因为水份非常容易流失 ， 除了两颊容易干燥脱屑之外 ， 可能还会让油脂分泌更加旺盛 ， 因为当皮肤认为缺水干燥时 ， 会激发皮脂腺分泌更多的油脂 ， 从而导致毛孔堵塞造成的闭口粉刺和黑头痘痘等肌肤问题加重；
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怎样做好皮肤屏障的修复和保护
二、屏障受损怎么恢复？ 要恢复屏障 ， 最重要的是恢复脂质结构 。 而脂质的组成是神经酰胺、胆固醇和游离脂肪酸 ， 其中神经酰胺的补充最为重要和漫长 ， 所以在选择护肤品时挑选含有神经酰胺成分的护肤品就肯定错不了了~
1.正确洁面
卸妆后把脸洗到嘎吱响 ， 才觉得干净？大油田用强力控油、强力清洁产品才觉得干爽舒服？不要轻易被自身的感觉所骗！实际上 ， 这样会洗走过多的皮脂膜 ， 让皮肤处于脱脂状态 ， 起保湿作用的细胞间脂质流失 。 因此洁面次数不要过多 ， 每次洁面过程一定要温和；最好避开表面活性剂、酒精、香精、合成防腐剂、合成色素、十二烷基硫酸盐等成分；
2.重视肌肤保湿
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