如果你是太平公主，需要含有大量的维生素E，可提高雌性激素，对丰胸能起到很好的作用 。维生素E，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大 。此外蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收，让肌肤的新陈代谢正常，充满弹性 。有哪些食物是具有丰胸效果的?
玉米：
玉米促进性腺发育玉米有促进性腺发育作用，所以玉米被营养专家肯定为丰胸食品，玉米是碱性食物，主要含蔗糖，可以刺激性荷尔蒙分泌正常 。玉米是粗粮，富含纤维素，可以促进肠胃蠕动排除人体内毒素和废物 。所以常吃玉米不会发胖，还能收到丰胸的效果 。
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木瓜：
传统的丰胸食品木瓜味道甜美，是传统的丰胸食品，它味甘性平，能消食健胃、滋补催乳 。而木瓜维生素A含量及其丰富，能有效促进雌激素的分泌，是丰胸食物之最 。木瓜丰富的酵素，是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌 。
花生：
花生含有脂肪花生含有脂肪，蛋白质，氨基酸，卵磷脂，嘌呤及花生碱，胆碱，淀粉，纤维素，无机盐和维生素A、B、C、E、K，生物素，生育酚;还含有钙、钾、磷、铁、镁等多种元素 。花生营养丰富，具有补虚，益寿、抗衰老，美容的功效 。它富含维生素A、E，能刺激雌激素的分泌，从而促进乳房增大 。
黑芝麻：
黑芝麻以富含芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是延缓女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，所以能起到美胸功效 。
花椰菜：
【5大美食 帮你摆脱太平公主】含有丰富的维他命A花椰菜丰胸的原理就是含有丰富的维他命A，有利激素的分泌 。同时，花椰菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质 。钙含量较高，每克与 牛奶 中的钙含量媲美 。含有一般蔬菜所没有的丰富的维生素K 。是含有类黄酮最多的食物 。所以常吃花椰菜，一定可以收到丰胸美肤的效果 。
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