近日 ， 当红小花江疏影在网上公布的一组街拍 ， 引发了影迷们的惊叹：那种娘胎里带出来的优雅气质 ， 还有迷人的大长腿 ， 真的很养眼哦 。
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在初夏的午后 ， 江疏影穿着清凉而时尚的波点裙 ， 难得一见地在街上闲逛着 。 抛开繁重的工作 ， 背着小包包 ， 在书吧里看看书 ， 在餐桌前吃顿美食 ， 和好看的盆景一起合个影 ， 这时的她 ， 好不惬意 。
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看着长发披肩的她娇俏可爱的身姿和脸上纯净的笑容 ， 你能想象出眼前的江疏影今年已经33岁了吗？她的好身材可一点都不像这个年龄的呢 。
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【漂亮33岁江疏影身材好是有原因的，很多明星在漂亮，她一直很出色】江疏影自从出演了《一仆二主》、《恋爱先生》、《好先生》等多部都市情感剧以后 ， 肤白貌美、身材高挑的她 ， 已经深深走进了广大观众的心里 。 她的自然大方 ， 她清澈的眼神 ， 都被很多网友所喜爱 。 尤其她在《致我们终将逝去的青春》里饰演的阮莞一角 ， 连走路的韵律感都被她演绎得生动而飘逸 ， 觉得简直就是她的本色出演啊 。
可是 ， 你知道吗？江疏影这种脱俗的气质和充满时尚感的魅力 ， 尤其是她那迷人的好身段 ， 也是跟平日里在生活中对自己的严格要求有着很大的关系 。 在演艺界 ， 减肥的明星不在少数 ， 但是江疏影何以这么出色呢？
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作为一个明星 ， 为了一个角色的需要 ， 为了时刻保持一个好的状态 ， 那么就一定要在饮食起居方面对自己有个约束 。 其中的心酸 ， 恐怕只有她们自己知道 ， 有的时候 ， 这种克己的态度 ， 甚至于让人感到残忍 。 试想一下 ， 当我们工作了一天回到家里 ， 大鱼大肉、甜点美食的吃着 ， 明星们在吃什么呢？
有一次过年 ， 当我们正在烦恼“过完年胖三斤”的时候 ， 江疏影在网上放出了她的一餐饭 。 不 ， 严格地说 ， 这根本就不是饭 ， 只是一杯水 ， 还有一碟盐 。 她说 ， 这样吃会瘦成一道闪电 。 其实 ， 要说江疏影的身材已经是够好的了 ， 但她即使在过年都没有放纵自己的胃 ， 只为了达到“更好”的目标 。 要是换了我 ， 估计我早就为这种忧伤的年而流泪了 ， 更别说拿这当一段饭来解决了 。
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除了控制饮食 ， 江疏影还很喜欢跑步这一运动 ， 据说还经常参加马拉松 。 要是换了有的明星 ， 恐怕只是偶尔在健身房里出点汗 ， 在跑步机上秀个脸 。 但是江疏影选择的可是马拉松哦 。 喜欢这项运动的朋友都知道 ， 这是极其需要耐力和体力的运动 ， 而且对一个人的意志也是一种磨练 。 而江疏影选择了这种运动方式来达到减肥健身的目的 ， 这样的话 ， 她想不瘦下来都难呢 。
江疏影在运动过后 ， 会耐心地给自己来个腿部按摩 ， 大概半小时左右 。 这样不仅可以缓解肌肉紧张 ， 而且可以促进血液循环和脂肪代谢 ， 最后达到瘦腿美腿的目的 。 但是 ， 按摩一次是不够的 ， 江疏影靠的是长久以往的坚持 。
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