关于痘痘 ， 不少人估计都有吐不尽的苦水 ， 尤其是男生 ， 要么不长痘 ， 要么痘痘多的让人起鸡皮疙瘩 ， 我就偏偏属于后者 。 原以为长痘是年轻特供 ， 结果过了青春期也依然反反复复没有停 。
相信大部分男士对于痘痘的形成等各种科普不感兴趣 ， 就算感兴趣看了之后也云里雾里的 ， 反而对如何祛痘感兴趣 。
所以我直接告诉大家怎么做 ， 也推荐一些好用的男士祛痘护肤品 ， 效果绝对很明显 。
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痘痘的种类：
不是说不科普嘛 ， 咋又让我分辨这个分辨那个的？
大家别着急 ， 了解自己是什么痘痘是非常重要的 ， 因为有些痘痘可以护肤调理 ， 有些痘痘护肤品无能为力 ， 了解清楚才好进行下一步 ， 大家可以对照图片来做个自我判断 。
①持久性痘痘：
颜色呈红色 ， 很多是新生痘痘 ， 以舒缓炎症为主 ， 平时做护肤好防晒工作， 数月可以慢慢消散 。
②黑褐色痘印：
缓解黑色素形成 ， 做好防晒 。 变淡时间较长 ， 对于本身肤色较深的小伙伴 ， 会更难消散 。
③萎缩性瘢痕：
表面是凹下去的 ， 切忌不当护肤和挤、用针扎等行为 。
④增生性瘢痕：
突出于皮肤表面 ， 形成结节 ， 同样切忌不当护肤和挤、用针扎等行为 。
祛痘的具体做法：
总结起来就是：生活调理、基础护肤、增强角质代谢、严格防晒
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1.生活调理：
①控制饮食：尽量少摄入辛辣油腻以及甜品饮料等食物 ， 多摄入富含维生素的新鲜水果和蔬菜和含锌食物如鱼、牛肉等
②放松情绪：不能因为脸上长痘或者其他小事而有过多的压力 ， 否则反而会恶化痘痘
③合理作息：尽量不要熬夜 ， 保证 充足的睡眠时间
2.基础护肤：
基础护肤包括保湿和洁面 ， 基础护肤就是一栋房子的地基 ， 必须要打牢 ， 所以一定要重视起来 。 在选择护肤品时尽量选择温和的洁面和清爽控油的水乳 。
「护肤套装推荐」
①Dreamtimes K2三部曲
【参考价】329/420ml
在我长期的抗痘历程里 ， 最让我开心的事就是发现了Dreamtimes这个宝藏品牌 ， 专注男士护肤十几年 ， 有「男士护肤教父」的称号 。 他家K2系列我回购了多次 ， 每次用都会被它的使用体验和效果所折服 。
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洁面是皂氨复配 ， 在保证清洁力的同时温和不刺激 ， 我爆痘的时候脸上一碰就疼 ， 一些洁面根本不敢用 ， 但是K2洁面就让我非常安心 。
泡沫绵密 ， 上脸温和 ， 不紧绷不假滑 ， 能感觉到洗的非常干净 ， 整张脸都变得清爽透气 。
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K2无论是爽肤水还是乳液 ， 质地都非常的轻薄透气 ， 上脸非常好吸收 ， 肤感非常舒服 ， 完全不会有厚重感 ， 更不会出现闷痘的情况 。
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整套水乳在补水保湿和持久控油上表现的非常好 ， 晚上用完 ， 早上起来不再是油光 ， 而是水光 ， 脸部不干不油 ， 水润清爽 。
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