怎么煮鹌鹑蛋好吃


怎么煮鹌鹑蛋好吃

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【怎么煮鹌鹑蛋好吃】鹌鹑蛋加少量的盐将表壳搓几下 , 加入水清洗干净 , 然后放入锅中加适量的水煮至全熟 , 一定要用小火来煮 , 煮好后即可食用 。
鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵 。鹌鹑蛋被认为是动物中的人参 。宜常食为滋补食疗品 。鹌鹑蛋在营养上有独特之处 , 故有卵中佳品之称 。近圆形 , 个体很小 , 一般只有10g左右 , 表面有棕褐色斑点 。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋 , 有较好护肤、美肤作用 。鹌鹑是一种生性胆怯的鸟类 , 不喜结群互动 , 而喜欢成对活动于开阔且有植被覆盖的平原、牧场、农田等环境 。该物种生性胆怯 , 体形较小且伪装色很好 , 常常潜伏在农田、草场的植物基部 , 极难发现 , 受到惊吓后会尖叫着从藏身处直飞而去 。

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