著名主持人蔡康永说过：对自己好一点 ， 那是会跟你在一起最久的人！
深以为然 ， 世事变幻莫测 ， 你猜不透 ， 可是无论什么处境 ， 你仍然有做出选择的权利 。
爱自己 ， 就是那个通往幸福的决定 。 活得通透的人 ， 不会刻意讨好谁或者过分在乎外界的想法 ， 而是静静做好自己 ， 取悦自己 ， 享受着每一天的精彩 。
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一、无可奈何的事 ， 不想
谁活着不是各种挣扎 ， 不如意的事、委屈的事总会有 ， 想太多无益 ， 只会徒增感伤 。
就像热播剧《人世间》中 ， 周秉昆看着自己的父母亲、儿子周楠、好友赶超一个个都离他而去 ， 却不能做什么 ， 内心只有弥散不开的伤感和苍凉 。
成年人的世界：相遇是意外 ， 离别是常态 。 正如亦舒所说：“命运旅途中 ， 每个人演出的时间都是规定的 ， 冥冥中注定 ， 该离场的时候 ， 多么不舍得 ， 也得离开 。 ”
来日方长 ， 终是输给了世事无常 。 缘起缘灭从不由人 ， 与其苦苦纠缠 ， 不如学着看淡 。 漫长的一生 ， 像这类无可奈何的事多了 ， 失业、投资失败、亲人离世、感情变质等等 。
一个人真正的成熟 ， 就是把崩溃藏在心里 ， 接受无可奈何 ， 活出坚强的自己 。
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二、修炼心态 ， 养成习惯
修行 ， 就是最好的治愈 。 你永远预测不到人生有多少坎 ， 但可以保持云卷云舒的沉着自如 ， 且让那柔柔的风轻轻地吹 。 始终相信 ， 爱自己的人 ， 会更加乐活 。 他们知道自己为什么而活 ， 就更能面对那些风风雨雨 。
你看自己周围爱笑的朋友 ， 不是过得顺遂 ， 只是天生要强 。 不是因为感到幸福才去微笑 ， 而是先微笑了 ， 反过来也会感到幸福 。
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有人爱是福分 ， 爱自己是本分 。 能把一手烂牌打成这样 ， 已经不错了 ， 对自己一个笑容 ， 感谢自己的不放弃 。
日子再难 ， 也请微笑 ， 要相信 ， 黑夜过后 ， 终会迎来黎明的曙光；风雨过后 ， 终会迎来绚烂的艳阳 。
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三、提升自己的事 ， 多做
每个人都有自己的剧本 ， 不需跟谁比 ， 只需静静蓄势 ， 等待自己的时区到来 。 不要把自己的脚套在别人的鞋里 ， 也不要照着别人的剧本去写自己的人生 。
【著名主持人蔡康永说过：对自己好一点 爱自己，就是那个通往幸福的决定】靠山山倒 ， 靠水水流 ， 靠人人跑 ， 只有靠自己 ， 才是最踏实 ， 或许慢 ， 但是心里舒畅 。
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同时 ， 焦躁要不得 ， 别期望一夜暴富 ， 一夜成名 ， 心定了 ， 更容易成事 。
多做些高收益值、长半衰期(影响时间久)的事 ， 相信你的生活会焕然一新 。 例如阅读几本大部头、坚持规律运动、定期储蓄、培养一个新技能等等 。
功不唐捐 ， 静下心 ， 努力沉淀 ， 你走的每一步都算数 。
最后想说：无需借他人之光 ， 自己就可以绚丽绽放 。
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