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不幸的事件一旦发生 ， 人们这一生就被毁掉了？这个问题的答案显而易见 ， 是不可能的 。 然而 ， 有不少人的答案与之相反 。
做情感咨询师以来 ， 不少遭遇背叛的朋友 ， 咨询我的时候大都会说上一句“我的人生被对方毁掉了” ， 我问过说这些话的朋友一个问题：“如果你的父母去世了 ， 你会不会觉得自己活着毫无意义、价值？”
或许一些遭遇背叛的朋友认为这不是同一类型的事情 ， 但我认为这就是同一类型的事情 。
生老病死是人生常事 ， 但也是对我们而言的一种无法避免的不幸事件 。 如果人们因为不幸事件的发生否定了自己活着的意义与价值 ， 否定了自己的过去与未来 ， 那么 ， 确实活着没有任何意思 。
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为了父母活着的人 ， 一旦父母去世 ， 人们就会觉得天塌下来了 ， 为了家庭、孩子活着的人 ， 一旦遭遇背叛 ， 人们就会觉得自己的人生被毁掉了 。
然而 ， 实际上 ， 人生之中无法避免的不幸事件并不能摧毁人们的一生 ， 除非不幸的事件能够摧毁你的生命 。
值得庆幸的事情是 ， 遭遇背叛后 ， 你依然活着 ， 你依然有机会战胜不幸 ， 改变自己的命运 ， 把人生经营好 。
如何才能战胜不幸 ， 把人生经营的越来越吗美好呢？以我做情感咨询师多年的经验来看 ， 利用好下面这些方法改变自己便能够做到这件事 。
方法一：谋定而后动
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《这一生 ， 为自己而活》这本书之中有这样一段话：“人生本来就是一段艰难的路程 ， 这是难以改变的现实 ， 我们能改变的 ， 只有自己 。 要知道 ， 幸福就在兢兢业业之中 ， 在与生活搏斗的过程之中 ， 在心与心的交流之中 ， 也在这熙熙攘攘的繁华世界之中 。 ”
【不幸的事件一旦发生 遭遇背叛后，如何改变自己？】这段话的关键点在于兢兢业业与搏斗 ， 所谓的兢兢业业是如履薄冰、认真努力 ， 换言之 ， 人们做任何事情都不能被感性所影响 ， 一定要谋定而后动 。 而当行动起来的那一刻 ， 人们要具有搏斗精神 ， 不惧困难、不畏艰险 ， 勇于向前行走 。
遭遇背叛后 ， 你的爱人是否真诚悔改 ， 你比我更加清楚 。 根据背叛者情况 ， 制定相关的计划 ， 然后按照计划 ， 一步一步去行动 。
制定计划有两个前提条件：所制定的计划不能超过一年 ， 计划的内容要符合自身的实际情况 。
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