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天气越来越热 ， 除了让人脸上出油明显增加外 ， 鼻子上的黑头似乎也越来越多 ， 越来越明显了 。
黑头虽小 ， 如果一直置之不理 ， 就可能变成草莓鼻 ， 让皮肤看起来粗糙不美观 。 通过化妆遮盖不仅遮不彻底 ， 还容易堵塞毛孔！
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那么如何预防和改善黑头呢？
1.做好卸妆、洁面
卸妆不彻底 ， 清洁不到位会带来很多肌肤问题 ， 黑头就是其中之一 。 而想要预防黑头 ， 首先要做到及时清理皮肤多余的油脂 ， 以免油脂卡在毛孔里太久 ， 而变成黑头 。
2.选择适合自己肤质的护肤品
适合自己的护肤品不仅能改善肤质 ， 还能为肌肤补充所需营养成分 ， 平衡肌肤水油 ， 一定程度上也能帮助预防和减少黑头的形成 。
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3.防晒不能省
皮肤没做好防晒 ， 容易受到紫外线侵袭 ， 导致表皮细胞代谢异常 ， 加重出油现象 ， 使得肌肤的毛孔逐渐变大 。
4.勤换枕套
头发和面部肌肤每天都要接触枕头枕套 ， 大量死皮和油脂都会沾在枕套上 ， 反复接触 ， 又会沾到皮肤上 。 勤换枕套 ， 保持卫生 ， 能够避免灰尘脏物侵袭皮肤 。
5.饮食清淡
【方法黑头怎么祛除？这几个方法便宜又有效】从调理自身出发 ， 均衡饮食 ， 平时要饮食清淡 ， 不吃辛辣刺激、油腻性食物 ， 多吃新鲜蔬菜、水果 ， 多喝水 ， 保持大便通畅 ， 注意休息 ， 养成良好的作息习惯 。
其实祛黑头并没有那么难 ， 主要是做好清洁+补水收缩的配合 ， 最终达到皮肤的水油平衡 ， 减少出油自然就能更少黑头啦！但是清洁黑头最重要的是坚持 ， 不过没关系我们女生天生就是爱折腾 ， 谁让做女人本来就很难呢！
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