人的皮肤为什么会变松弛 ， 想要让皮肤紧致我们首先需要知道皮肤松弛的原因是什么 ， 这样才能有针对性的去做对应的措施 。
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胶原蛋白是皮肤有弹性的重要原因 ， 随着年龄的增长 ， 皮肤中的胶原蛋白流失 ， 皮肤就会变得松弛 。
加快皮肤松弛的因素有哪些？
紫外线 ， 节食减肥 ， 熬夜、抽烟酗酒等不良的生活习惯 ， 不均衡的饮食和不当的护肤方式都有可能加快皮肤松弛的速度 。
如何让皮肤变得紧致？
从上面的内容我们知道了皮肤松弛是因为胶原蛋白流失导致的 ， 所以让皮肤变得紧致首先需要补充胶原蛋白 ， 当皮肤中有充足的胶原蛋白 ， 皮肤就会变得紧致起来 。 猪蹄 ， 鱼皮、鸡翅、牛蹄筋、燕窝、银耳、海带、胡萝卜、黄豆、鸡爪等食物中都含有充足的胶原蛋白和蛋白质 ， 可以促使肌肉细胞连接 ， 让皮肤具有弹性与光泽 。
对于那些会加快皮肤松弛的事情一定要尽量避免 ， 注意做好防晒 ， 尽量比较皮肤暴露在紫外线之下 。 养成良好的生活习惯 ， 不要熬夜 ， 均衡饮食 ， 不要抽烟酗酒 ， 对皮肤有伤害的生活习惯都需要尽量避免 。
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不当方法护肤方式需要改变 ， 正确的洗脸和护肤 ， 做一些面部按摩有助于改善皮肤松弛 。
【弹性思梵姿：皮肤松弛怎么办？如何让皮肤紧致起来？】积极运动 ， 良好的生活护肤习惯能够使皮肤松弛衰老的速度变慢 。 此外还可以借助一些医美手段帮助皮肤状态变得更好 ， 但是医美只是辅助手段 ， 更重要的还是自身的一些习惯 。
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