这类人的态度本质上是没错的 ， 难在他们难以付出实践 ， 人的潜意识遵循一个原则：追求快乐 ， 避免痛苦 。
当你不愿意做一件事的时候 ， 只能证明你坚信行动的痛苦大于收获的快乐 ， 比如当你想打游戏的时候 ， 你意识上告诉自己这么晚了不能再打了 ， 对身体不好 ， 但潜意识里又认为打游戏很快乐很刺激 ， 那么你大概率会继续打下去 ， 除非你有超强的意志力 ， 或者有其他目标带给你的潜意识引导 。
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《认知的维度》相关心理学专家曾经用大量篇研究过意识和行为的关系 ， 最后得出结论：
所有的意识最终都是伴随行为调节过程产生的 ， 行为调节是主因 ， 意识只是行为调节的副产品——所以行为才是触发意识的前提条件 。
“当你面对镜子微笑的时候 ， 你的身体就不可能不让自己开心”很多时候人的身体和行为率先引导着人的潜意识 ， 当一个人太依赖理智 ， 身体和情感就被剥夺了 。
以身体为主才是“真自体”的表现 ， 过分依赖理智和头脑则是“假自体”的表现 ， 当你认为付出行动会比思考更痛苦时 ， 应该反过来想：不行动反而更痛苦 ， 只会增添无限的内耗 ， 从而陷入消极自我暗示的恶性循环中 。
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爱迪生曾经解释过：“许多人对我能发明这么多东西感到奇怪 ， 其实我只是运用了潜意识的强大作用 ， 我会彻底思考一个问题 ， 剩余的东西就交给潜意识 ， 或许几天几小时后 ， 结果就出来了” 。
众所周知 ， 爱迪生经历了千百遍的失败才发明了灯泡 ， 要是普通人早就放弃了 ， 根本秘诀就在于他利用了潜意识的力量
最后 ， 笔者用心理咨询师的方法告诉你如何正向掌控：第一 ， 向这个世界告诉你的愿望 ， 它不必很难 ， 明确而简单的 ， 第二 ， 坚信自己的愿望一定会实现 ， 第三 ， 随时察觉 ， 并注意接收老天寄予你的信息和馈赠 。
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这些愿望由小到大 ， 当一个个愿望慢慢累积实现时 ， 你的正向掌控就已经在起作用了 ， 命运也从此改写 。
祝你一路心想事成 ， 祝你未来万事皆胜意 ， 欢愉皆可期 。
- The End -
作者 | 汤米达
编辑 | 万安
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：Jean Piaget Biographie. (2020, January 29).
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