文章插图
苦瓜可做成苦瓜炒蛋、苦瓜排骨汤、鲜虾酿苦瓜等食用 。以苦瓜炒蛋为例，共分为4步，需准备的食材有苦瓜、鸡蛋、大蒜、辣椒、食用油、生抽、料酒、盐 。以下是制作苦瓜炒蛋的详细步骤：
文章插图
苦瓜去瓤切片，焯水30秒捞出 。
文章插图
大蒜切片，辣椒切碎，鸡蛋搅散下锅炒熟盛出 。
文章插图
留底油将蒜片爆香，倒入苦瓜大火翻炒2分钟 。
文章插图
加生抽、料酒、盐、鸡蛋、辣椒翻炒均匀即可出锅 。
END
【苦瓜怎么吃?】总结：以上就是关于苦瓜怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助 。
经验总结扩展阅读
-
-
-
-
新生宝宝取名字大全免费女 新生女婴儿取名吉利名字推荐
-
-
短发 小丑第2部将开拍！凤凰叔曾为演小丑暴瘦50斤，这次他又要减肥了
-
国妆雀斑去除的最佳方法 看看这几款 轻松摆脱色斑脸
-
-
-
丁姓女孩名字2024年9月11日出生的生辰八字五行查询
-
-
-
-
-
-
-
-
-
|我们恋爱吧3：高文君谢清瀚跟粉丝同步互动，好事将近就等官宣
-
