（今天分享《自愈力》中的第二章：情感自愈力：忌妒）为何...|嫉妒是种减分式计量，会让人自我轻贱
（今天分享《自愈力》中的第二章：情感自愈力：忌妒）
为何将原文中“忌妒”改成了“嫉妒”？个人愚见：感觉文中所摘抄的内容和一些自我见解更适合用“嫉妒” 。 如果有幸被原作者看见 ， 请勿怪罪 。
“嫉妒潜伏在心底 ， 如同毒蛇潜伏在穴中” 。 ——巴尔扎克
像空气一样轻的小事 ， 对于一个嫉妒的人 ， 也变成天书一样庞大的物证 ， 从而引发一场是非 。 如同钢铁被铁锈一般 ， 激情式地消耗自我 ， 让人面目全非 。
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嫉妒似一碗慢性毒药 ， 会腐蚀人的心眼 。 现实生活中 ， 不乏这样的人 ， 看不得别人的好 ， 别人得到了想得到的东西 ， 心里就会泛酸 ， 不是滋味 ， 感到失落 ， 甚至以为是别人抢走了原本属于他的东西 ， 从不反观自己 ， 一味地认为自己不能得到的 ， 都是因为别人从中作梗 。 渐渐地 ， 嫉妒者就会变得不择手段采取各种办法 ， 去打压那个让他嫉妒的对象 。 人性中的嫉妒 ， 就像被灌了一碗直窜各个神经的慢性毒药 ， 让人心眼皆盲 ， 最终所有美好的东西都会成为嫉妒的陪葬品 。
客观地说 ， 毫无妒忌心的人是没有的 ， 嫉妒是人的本性 ， 在合理范围内可被视为人的正常情感反应 。 如果让自己内心充满嫉妒 ， 就会扰乱你的生活 ， 可能还会导致不良后果 。 在发现嫉妒苗头时 ， 我们就要用自我安慰的方式去消除影响 。 在心里告诉自己：总会有新的机遇、新的朋友、新的美好在等待“我” ， 只要“我”愿意把握！通过自我安慰减少内心的欲望 ， 让自己的内心变得淡定 ， 做人洒脱一点 ， 才能从容应对生活 。
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嫉妒是种减分式计量 ， 会让人自我轻贱 。 一切嫉妒的计量 ， 都是从自我较劲开始 。 嫉妒者的内心会充满痛苦、焦虑、不安等等 ， 这些情绪久积于心 ， 不仅会让人感到自我轻贱 ， 还会影响身体健康 。 所以 ， “忌”实为“疾” 。 其实 ， 嫉妒的人就是自寻烦恼 ， 拿他人的成就来折磨自己 ， 不能战胜对方 ， 又不服输；无法超越对方 ， 又不服气；于是就开始嫉妒 。 然后又自我轻贱 ， 做出一些非常之举 ， 不断地为自己设下羁绊 ， 最后落得个可悲、可怜又可笑的下场 。
究其原因 ， 嫉妒心强的人 ， 一般自卑感较强 ， 又有着极强的虚荣心 ， 不甘落后 ， 不满中现状 ， 又没能力超过别人 。 其实 ， 嫉妒别人就是己不如人的表现 。 若想摆脱嫉妒的控制 ， 重拾快乐 。 首先 ， 要学会将嫉妒化作动力 ， 借助这股动力去弥补自身的不足 ， 增强自信心 ， 建立强大的意识 ， 再去赶超比自己强的人；然后 ， 把嫉妒升华成良性的竞争行为 ， 勇敢地去向对手挑战 ， 这样必然就让自己变得自爱、自强 ， 从而使竞争双方形成良性竞争 ， 相互促进 ， 共同优化 ， 人生从此越来越明媚 。
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【（今天分享《自愈力》中的第二章：情感自愈力：忌妒）为何...|嫉妒是种减分式计量，会让人自我轻贱】总之 ， 在产生嫉妒时 ， 能对你带来怎样的影响 ， 完全取决于你如何去操控这种情感 ， 如果你任由其“摆布” ， 结果就会让丧失自我 ， 走向一个不良的极端 。 反之 ， 你能将其借助为前行的动力 ， 便可以保持内心的淡定 ， 懂得欣赏他人的优点 ， 修正自己的不足 ， 然后用自己的努力去超越对手 ， 保持这种积极向上的状态 ， 坚定不服输的雄心壮志 ， 从此 ， 人生之路多坦途 。
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