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情感危机 ， 不管与自己的爱人有多么恩爱 ， 几乎所有陷入情感漩涡之中的人们都会遇到 。
为什么这么说？
与爱人之间情感分为4个阶段：心动期、热恋期、冷静期、亲情期 。
处于心动期的情侣、夫妻 ， 每次看到自己的爱人都会产生一种莫名的心动感 ， 想要与之亲近 ， 想要让对方认可自己；处于热恋期的情侣、夫妻 ， 如胶似漆 ， 想要把最好的东西给予对方 ， 想要给予对方幸福与快乐 ， 不愿意与对方分离半刻 。
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热恋期过后 ， 就是冷静期 。 在这个阶段 ， 夫妻、情侣之间由于激情、神秘感、刺激感、热情消失 ， 外加上彼此之间过于了解 ， 没有什么话题交流 ， 没有什么激情可言 ， 没有与对方在一起的欲望 ， 只想要一个人安安静静的生活 ， 换言之 ， 想要自由地活着 ， 不想被婚姻、感情束缚 。
并且 ， 处于这个时期的情侣、夫妻 ， 在与爱人相处的阶段 ， 会觉得爱人浑身上下全是缺点、问题 ， 根本不适合自己 。
大多数夫妻、情侣问题 ， 都是在冷静期之中产生的 。 大多数情感危机 ， 也是在冷静期内产生的 。
做情感导师的阶段 ， 有一位女性朋友 ， 她说自己爱上了别人 ， 不爱自己的丈夫了 ， 我问她什么是爱？她说：“对方能够带给自己快乐 ， 自己也能带给对方快乐 ， 并且彼此之间能够互相理解、认可 ， 这就是爱 。 ”
我又问她：“快乐能够持续多久？一辈子还是短短几个月、几年？”
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什么是快乐？身体的慰藉、情感的慰藉虽然是属于快乐的范畴 ， 但是 ， 真正意义上的快乐 ， 是孩子的健康成长 ， 爱人的忠诚负责 。
你觉得婚外之人爱你 ， 或者你认为你很爱婚外之人 ， 是因为你与自己的爱人处于冷静期 ， 你觉得爱人浑身上下全是缺点 ， 而你与婚外之人处于心动或者热恋期 ， 你觉得婚外之人浑身上下全是优点 。 假如 ， 你与婚外之人迈入冷静期 ， 你也不会觉得婚外之人适合自己 ， 你也不会认为自己爱婚外之人 。
爱绝对不是简简单单的“我爱你 ， 我想要跟你在一起” ， 爱涉及现实、忠诚、责任、付出、善良 。
跟朋友们讲这件事 ， 是想告诉朋友们：遭遇情感危机 ， 你要以尊重事实的态度 ， 解决问题 。
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《被讨厌的勇气》这本书之中有这样一段话：“我应该做的就是诚实面对自己的人生、正确处理自己的课题 。 如果你能够这样去理解 ， 事情就会截然不同了 。 ”
问朋友们一个问题：婚前的你 ， 为什么会觉得爱人浑身上下都是优点 ， 婚后的你 ， 为什么那么讨厌自己的爱人？
没有结婚之前 ， 你与爱人之间不存在经济问题、孩子的教育问题 ， 只需要专注于如何让对方更爱自己 ， 以及如何更爱对方这件事就行了 。
专注于这两个问题 ， 你就会全身心地投入到爱自己、爱所爱之人这两件事上 ， 你就能够从这两件事之中获得满足感、幸福感 。
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【情感危机 与爱人之间情感分为4个阶段：心动期、热恋期、冷静期、亲情期】迈入婚姻之后 ， 尤其有了孩子的男性、女性 ， 其生活的重心就会转移 ， 不在自己的爱人身上 ， 而是在如何养家糊口 ， 如何把孩子教育好这两件事上 。
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