鸡胸肉怎么做不柴


鸡胸肉怎么做不柴

文章插图
1、准备食材:鸡胸肉、大葱、姜、料酒、胡萝卜、香菜、西芹、大蒜、醋、生抽、麻油、油泼辣子、芝麻、白糖 。
2、胡萝卜切丝、香菜剁碎、西芹切丁、大葱切段、葱姜蒜剁碎、芝麻炒熟 。胡萝卜丝和西芹丁,胡萝卜丝和西芹焯熟过凉水,过凉水,备用 。
鸡胸肉怎么做不柴

文章插图
3、锅内加冷水,放入大葱段、姜片、料酒、鸡胸肉,大火煮沸腾,转小火煮2~3分钟,关火焖5分钟左右 。
鸡胸肉怎么做不柴

文章插图
4、大蒜末、大葱末、姜末、生抽、白糖、麻油、油泼辣子,调制酱汁 。
鸡胸肉怎么做不柴

文章插图
5、鸡丝不烫手后,用手撕成粗丝 。
鸡胸肉怎么做不柴

文章插图
6、倒入酱汁拌匀摆盘即可 。
【鸡胸肉怎么做不柴】
鸡胸肉怎么做不柴

文章插图

    经验总结扩展阅读