有氧运动 为什么懂得很多道理,却依然过不好这一生!( 二 )



纸上得来终觉浅 , 绝知此事要躬行!
知识可以传承 , 但智慧不能 , 从别人那里得到的充其量是知识与观点!
真正要把知识转化为智慧 , 无二选择 , 只有实践!
实践前的知只是知道了 , 实践后的知才是认知!
你可以审视自己 , 你的哪一样能力是从课本上学会的?
无一例外都是实践、复盘、再实践、再复盘 , 一直循环这个过程 , 最终成为你的智慧、经验和能力!

第三、坚持是一种享受

我很想拥有这份能力 , 但是我总是做不好 , 坚持不下来!怎么办?
如果你问我 , 我会说 , 那就别坚持了!因为你所说的想拥有 , 不是由心而发!
就像自律一样 , 真正自律的人不是坚持着自律 , 他们是真的享受自律的过程 , 没有人能在一直痛苦的状态下一直坚持 , 早晚是要崩溃 , 因为这是反人性的!
能让人一直做一件事 , 无非两个原因 , 要么真心热爱 , 要么持续搞钱!
你不能坚持 , 要么是不够热爱 , 要么是不坚持所带来的痛苦并没有远远大于坚持的痛苦!
随心而行 , 当你真的悟到了 , 再去做这件事 , 就不会再有坚持这个词 , 更不会有坚持不下来这种说法!

【有氧运动 为什么懂得很多道理,却依然过不好这一生!】最后 , 人的这一生过的好不好 , 不取决于外部 , 更多的是我们的心境!知识与道理只是对我们心怀的扩容与熏陶 , 所有的好与不好 , 都是由心而生!我才是一切的根源!

经验总结扩展阅读