护肤是个任重而道远事
短期的护肤没有效果
而长期的护肤大部分人坚持不下去
这样护肤就算用再贵的护肤品也没有好的效果
所以针对一些比较懒一点的人
分享几个日常容易做到4个护肤小技巧
让你不用整天涂抹化妆品也能延缓衰老哦
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1 ， 洗脸：
最好不用冷水洗 ， 因为脸上有温度 ， 用冷水会冷热收缩 ， 导致毛孔无法张开清洁 ， 尽量用温水洗脸 ， 洗的时候不要揉搓 ， 洗完用洗脸巾擦拭 。
2 ， 防晒：
不管男人还是女人 ， 皮肤防晒最重要 ， 出门一定要涂防晒霜 。 防晒应该是护肤最大的一个克星 ， 用了很多护肤品但是不做好防晒 ， 直接暴露在紫外线下 ， 有可能让你的努力前功尽弃 。
3 ， 运动：
运动会加速血液循环 ， 促进肌肤细胞代谢 ， 还可以减肥 ， 增强体质降低疾病 ， 对于想要保持直接身材的人来说 ， 运动是最好的方法 ， 不仅能增强体质还可以护肤 ， 减脂 ， 何乐而不为呢 。
但是运动前要记得卸妆 ， 否则容易闷痘 。
4 ， 保湿：
人每天要喝6杯水 ， 肌肤也是一样的 ， 需要每天进行补水保湿 ， 如果皮肤长时间缺水 ， 细纹 ， 皱纹 ， 抬头纹各种皱纹都会冒出来 ， 想要延缓衰老尽量每天让肌肤充满水分 。
有些小伙伴觉得护肤很难 ， 那只是没有用对方法 ， 只要我们坚持适合自己的护肤方式 ， 不管是护肤品是用贵的还是便宜的 ， 用多或者用少 ， 皮肤都是不可能太差的 ， 所以找到自己路才是重要的 。
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