何所欢 ， 两性情感心理学写作者 ， 写有情的故事 ， 有趣的陌生人 ， 有料的知识 。
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你是一个害怕亏欠别人的人吗？
在人际关系里 ， 总是能遇到这样的人：
接受了你的一些好意 ， 一定会在第一时间还给你 ， 不然他们就会觉得心里面不舒服 。
有一个咨询案例是这样：
男生喜欢上了相亲对象 ， 然后就不断付出 ， 追求这个相亲对象 。
给这个女生买了一束几百块钱的花 ， 这个女生拒绝不了男生的热情 ， 最后把买花的钱 ， 全都给男生充了话费 。
然后这个男生就比较纳闷啊 ， 他心想：
“她为什么要这样做？实在是太伤我自尊了 ， 既然不喜欢 ， 不回应我就好了 ， 为什么要这么直白地还给我呢？”
这个女生的表现 ， 就是“不喜欢欠人情” 。
在生活中 ， 不喜欢欠人情的人 ， 他们往往是这些想法 。
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-01
自尊感较强 ， 无法接受别人帮助自己
这让我想到了某综艺节目的段子：
“我王XX就是饿死 ， 也不会吃一点儿东西 。 ”
只不过 ， 对于自尊感较强的人而言 ， 他们这样说 ， 就真的不会接受别人的恩惠 。
在他看来 ， 接受别人的帮助 ， 就等于被别人看了自己的笑话 ， 会让自己感到不舒服 。
因为害怕被别人瞧不起 ， 所以无论遇到了多大的麻烦 ， 都要自己解决；即使解决不了 ， 也不愿意接受别人的帮助 。
在他心中是这样的想法：
“接受了他的帮助 ， 就等于我不如他 ， 这是我无法接受的；我不承认自己比别人差 ， 所以我要自己扛着 。 ”
实际上 ， 自尊心越强的人 ， 越容易吃亏 。
正因为不愿意低头 ， 所以会错过一些机会 ， 也容易因为自己的倔强 ， 跟周围的人搞不好关系 。
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-02
内心缺乏安全感 ， 面对别人的靠近不知所措
如果一个人从小到大的生活经历 ， 导致了他缺乏安全感 ， 那么他在成年后面对亲密关系就有些不知所措 。
原生家庭中 ， 没有从父母身上感受过足够的爱 ， 也就导致他们与外界相处时 ， 很抗拒别人的关心与付出 。
别人越靠近 ， 他就往后退；别人对他好 ， 他恨不得立刻还给别人 。
害怕亏欠别人 ， 接受了人情后 ， 想方设法也要还给对方 。
他们心中的想法是：
“我还了你的人情 ， 这样我就不欠你的了 ， 你也不会靠我太近了 。 ”
害怕与别人建立亲密关系 ， 因此才不愿意欠人情 。
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-03
否定自我 ， 价值感低
还有一些人 ， 他们之所以不愿意欠人情 ， 是因为对自己过度否定 。
“我什么都没有 ， 以后拿什么来还对方的情意呢？”
“还是不要接受别人的好意了 ， 接受太多 ， 以后会越来越麻烦 。 ”
“我不值得别人帮助 ， 所以还是拒绝吧 。 ”
比如说：
别人请他吃一顿饭 ， 花了几千块钱 。
但是对于他来说 ， 他无法每次都带对方吃这么奢华的饭菜 ， 因此他选择拒绝 。
跟外界保持距离感 ， 不接受他人的恩惠 ， 也是他们对自己的一种保护 。
换句话说：
正因为自我价值感低 ， 所以才不愿意接受别人的情 。
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