如果你感觉自己经常因为外界变化而感到内心不安 高敏感型人格有何特点？
如果你感觉自己经常因为外界变化而感到内心不安 ， 如果你经常被别人说“想太多” ， 如果你很容易就能察觉到别人的情绪、情感 ， 那么你可能是高敏感人格者 。
那么这类人到底有何特点？
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一、高度敏感型人格潜力
首先要纠正一个误区：高敏感并不是一种心理疾病 ， 也不能反映具体的心理问题 ， 高敏感只是一种人格特征 。
心理学认为 ， 高敏感人群反映的是这一类人的敏感人格特征比较稳定和持久 。
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世界上每5个人里就有1个高敏感人格者 。
具体来说 ， 高敏感型人格有以下特点：
1、认知能力更深刻
从认知心理学的角度来说 ， 我们每个人接收外界的信息 ， 然后再经过大脑的加工处理 ， 最后形成自己的思维 ， 这是认知的过程 。
感知觉是认知过程的开端 ， 高敏感型人格者的特点在于 ， 他们的感知觉能力更强、更深刻 ， 所以高敏感人格者能注意到他人注意不到的信息 ， 他们的认知能力更深刻 。
2、情绪体验更强烈
正因为高敏感型人格者的认知能力深刻 ， 所以他们的情绪体验也更强烈 。
有的时候一件不起眼的小事 ， 别人都不在意 ， 但是他们却能从中感受到独特的情绪 。
比如刚走出公司突然下雨了 ， 大家都在找地方躲雨或者加快脚步去坐车 ， 但是高敏感型人格者可能就会想起类似的一些难过的、伤心的情景 ， 甚至可能会在雨中默默流泪 。
3、共情能力更强
高敏感型人格者对他人的情绪、情感 ， 能够更容易地感同身受 。
比如高敏感型人格者在聚会中会一直观察他人的状态 ， 察觉别人的情绪 ， 换位思考 ， 这体现了他们强大的共情能力 。
这也能让高敏感型人格者很好地处理身边的人际关系 ， 尽管他们不是特别擅长与人交流 ， 但是却能理解对方的心意 ， 这也是难能可贵的一点 。
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二、高敏感人群适合做什么？
商界天才
高敏感人群可能会凭借他们的敏锐的直觉、强大的观察能力 ， 成为商界的天才 。
因为他么能够比别人更快地发现市场的动向 ， 捕捉到市场的需要 ， 于是就能更容易地发现商机 。
同时由于高敏感人格者通常会在行动之前进行严谨的分析和充分的思考 ， 所以他们也能很好地规避风险、制定好计划 。
如果无法自己独当一面 ， 高敏感人格者也可以做个管理人员 ， 这同样能发挥自己的才能 。
艺术创造
高敏感人群有着丰富的想象力和创造力 ， 他们能够注意到别人看不到的信息 ， 不仅有一双能发现美的眼睛 ， 而且他们还能体验到比别人更加深刻的情绪、情感 ， 所以高敏感人格者是天生的创作者和艺术家 。
甚至有时他们不需要外界的刺激也能获得灵感 ， 因为他们的内心世界是五彩缤纷的 ， 有时他们才思泉涌 ， 这股强大的动力能让他们创造出独一无二的作品 。
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之所以有人说高敏感型人格太痛苦 ， 是因为这类人的感知能力更强 ， 所以情绪上很容易受到外界的干扰 。
【如果你感觉自己经常因为外界变化而感到内心不安 高敏感型人格有何特点？】但同时高敏感型人格者也有很多优势 ， 只要发挥好自己的优势 ， 高敏感人群就能找到适合自己的职业 。
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