人类的情绪复杂多变 为什么有些人总是感觉自己的情绪复杂?

人类的情绪复杂多变 , 其实除了常说的喜怒哀乐几大情绪外 , 我们也会出现许多复杂且不容易界定的感情 。
比如喜极而泣、哭笑不得等多种情绪同时存在的感情 。 当我们完成了某个既定任务时 , 强烈的成就感会使我们感受到极大的喜悦之情 。
但是喜悦过后 , 我们有时也会感受到一种莫名的失落与不安 。 有时这种不安的情绪会逐渐扩大 , 甚至掩盖掉我们原本喜悦轻松的心情 。 这种感觉就像是我们带着心事去做某件事情 , 即使获得了想要的成功 , 快乐的氛围也会被冲淡不少 。
有人将这种感觉称为无法尽兴 , 简单来说就是我们不能心无旁骛的感到快乐 。
遇到高兴的事情时 , 情绪也常常在快乐与悲伤间迅速转换 。 这种在喜悦和不安之间进行两极转换的现象 , 在心理学上被称为情绪鞭挞 。
这是一种比较常见的心理问题 , 通常与个体的潜意识与自身成长经历有关 。 如果现实情况和我们所设想的情形存在较大差别 , 人们就有可能因此出现情绪鞭挞 。
比如受到原生家庭父母教育的影响 , 或是童年时期遇到了不好的成长经历 。
人类的情绪复杂多变 为什么有些人总是感觉自己的情绪复杂?
文章图片
这容易使一个人内心长期缺乏安全感和归属感 , 常常拥有自卑挫败的情绪 。 随着年龄的增长 , 他们的生活条件有了显著改善 , 也会遇到一些美好幸福的事情 。 遇到这些值得高兴的事情时 , 他们内心会体会到前所未有的幸福 。
但童年经历带给他们的不安和自卑却没有因此消失 。 在体会幸福时光的同时 , 他们也承受着较大的心理压力 , 担心此刻的幸福会瞬间消失 。
这时他们就会出现一种复杂又奇怪的情绪 , 明明觉得内心十分高兴 , 却始终无法开怀大笑 。
现实生活中有不少人都存在类似的问题 , 在他们看来自己的生活就像是一个巨大的矛盾体 , 充斥着无数争斗和麻烦 。 这些人的原生家庭条件并不好 , 大多经济贫困 , 父母经常发生争吵 。 他们和他们的父母都是社会上较为边缘的人物 。
人类的情绪复杂多变 为什么有些人总是感觉自己的情绪复杂?
文章图片
因此在童年时期往往会有一段不太愉快的经历 。 比如遭受过父母或同学的暴力伤害、言语辱骂等 。
这些因素都会影响他们的性格 , 让他们出现一些不利于个人发展的负面情绪 。 比如在为人处事时唯唯诺诺 , 内心极度自卑 , 和别人交往时总是小心翼翼的 。
他们内心无法接受这样怯懦渺小的自己 , 在他们的潜意识中 , 自己和世界上美好的事物是不相匹配的 。 这些人会幻想美好优质的生活 , 可他们又会迅速反驳自己 , 认为自己不配拥有这样光鲜亮丽的人生 。
人类的情绪复杂多变 为什么有些人总是感觉自己的情绪复杂?
文章图片
实际上在隐藏起来的内心深处 , 他们仍然对美好幸福的生活充满向往 。 只可惜这种向往只能存在于幻想当中 , 如果真的有一天有机会接触到梦想中的生活 , 他们又会迅速失去抓住一切的勇气 。
这种心态让外人感到可悲 , 即使他们拥有改变现状的能力 , 也不愿意轻易打破困境 。 这类人不够自信 , 总是无法认可自己的价值和社会地位 。
人类的情绪复杂多变 为什么有些人总是感觉自己的情绪复杂?】在拥有生活中片刻的美好时光时 , 他们也会迅速告诫自己 , 这样幸福快乐的生活和自己的地位并不相符 。
人类的情绪复杂多变 为什么有些人总是感觉自己的情绪复杂?
文章图片
这些人就像是一个误入豪门的灰姑娘 , 只能抱着施舍怜悯的态度去享受片刻的美好 。 但在享受这一切的过程中 , 他们仍然心惊胆战 。

经验总结扩展阅读