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如果有一天我的理想被风雨淋湿 ，
你是否愿意回头扶我一把 ，
如果有一天我无力前行 ，
你是否愿意陪我一个温暖的午后 。
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这是《变形计》的开头 。 自从节目播出后 ， 受到许多人的关注 ， 然而也引起争议 。
对城市主人公来说 ， 去农村体验过人间疾苦 ， 懂得珍惜现在的生活 。
对农村主人公来说 ， 去城市体验安富尊荣的生活 ， 有人破罐子破摔 ， 有人向往 。
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对于他们以后的生活基本上没人关注 ， 不过各自都有不同的人生轨迹 。
农村主人公高占喜 ， 不断的努力学习 ， 改变了自己的人生状况 。 而和他交换的城市主人公魏程也过着另一种生活 。
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高占喜 ， 1992年 ， 出生于青海民和县 。
这个地区不发达家家户户都比较困难 ， 而高占喜却说自己家是村里最穷的 。 别人家的厨房都贴着瓷砖 ， 而他家还是土房子 。
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因为高占喜的父母都不是很健康 ， 家庭的收入只有哥哥外出打工的钱 ， 并且一年都没有两千块钱 。
高占喜的父亲是盲人 ， 年轻时患病是因为没有钱治疗造成的 。 而高占喜的母亲体弱多病 ， 生孩子后身体就不行了 ， 不能下地干活 。
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高占喜小小年纪就担负起照顾父母和这个家的责任 ，给父母做饭 ， 下地干活等 。 由于交通不发达 ， 他不知道外面的生活是怎样的 。
但高占喜不想过贫苦的生活 ， 想要走出去看看 。 然而走出大山的唯一出路是读书 。 他深知这一点 ， 并且把希望寄托在读书上 。
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上学后 ， 高占喜努力地学习 ， 是老师眼中的尖子生 ， 每学期结束后 ， 都拿好几张奖状回家 。
而高占喜的父母并不开心 ， 虽然儿子学习很好 ， 但未来的路很长 ， 他们没有办法供得起儿子读书 。
如果真这样 ， 那么高占喜通过读书改变命运的梦想破灭 。 然而《变形计》节目组的到来 ， 让高占喜看到希望 。
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工作人员了解到他的情况非常心疼这个孩子 ， 打算让他去城市体验生活 ， 也让更多人看到他 。
不过高占喜不放心家里的事情 ， 毕竟他是家里的顶梁柱 。 而家里人却让高占喜参加 ， 毕竟机会难得不是每个人都有 。
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就这样 ， 高占喜参加了《变形计》跟城市主人公魏程交换生活 。
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