【重点：产妇吃什么下奶快?】
文章插图
第一、产妇需要吃营养丰富，滋润滋补的食物，不仅产妇身体恢复有好处，还有助于下奶，最好是流食 。
第二、大家都知道鲫鱼汤是下奶的，这个确实没错，将鲫鱼过油后熬出乳白色的汤汁，产妇喝了后下奶很快 。
文章插图
第三、另外给产妇吃卤烂的猪蹄也有助于下奶，吃花生、豆浆、黄豆等豆制品也有一定的效果 。
文章插图
第四、干丝瓜芯在中医看来可以入药，将其加入到高汤里炖煮，有助于下奶，调节食欲，茭白也有解热毒、催乳的功效 。
文章插图
经验总结扩展阅读
- 吃黑豆真的有助于怀孕吗?
- 远古鸟类什么时候开始吃种子?
- 母乳够不够吃的判断标准?
- 宝宝吃母乳到几个月以及何时添加辅食?
- 开花的荠菜还能吃吗
- 宝宝几个月可以吃辅食和吃什么?
- 孩子不肯吃药怎么办如何给孩子喂药?
- 坐月子期间不宜多吃母鸡?
- 吃深度水解奶粉到底好不好?
- 坐月子吃什么水果好?