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华特·贝基霍曾经说过：“强烈的信仰会赢取坚强的人 ， 然后又使他们更坚强 。 ”
信仰在就有支撑下去的决心 ， 信仰不在了 ， 他们看到的就全是绝望 。
精神与信仰往往是相辅相成的 ， 谁也离不开谁 。
一个人信仰垮掉的前提就是精神失控 ， 他时而愤懑 ， 时而抑郁 ， 一直处于崩溃的边缘 。
他无法再用理性去面对自己的生活 ， 更无法坚强的应对生活中的苦难 。
一根稻草就有可能压垮他 ， 从而让他掉入深渊当中无法自拔 。
精神是支撑生活的根基 ， 精神垮掉了 ， 生活自然也就溃烂了 。
因此 ， 精神失控就是一个人倒霉的信号 ， 一个人开始走向落魄和深渊的开始 。
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03心态失控 ， 不肯直视现实
小时候我们就学过《掩耳盗铃》的故事 ， 待到年长一些之后 ， 我们又从鲁迅先生那里知道了什么是阿Q精神 。
不肯面对平庸而失败的自己 ， 不肯承认自己的无能 ， 一直用自欺欺人的方式自我欺骗 。
这种逃避现实的方法并不能减轻痛苦 ， 反而会让自己在以后的人生当中越发失败 ， 如此下去只会越来越痛苦 。
鲁迅先生曾经说过：“真正的勇士要敢于面对淋漓的鲜血 ， 要敢于面对惨淡的人生 。 ”
人活在这个世界上有什么不能面对的？更何况无论你是否去面对现实就是现实 ， 它不会因为你不面对就消失 ， 只会因为你努力改变而改变 。
到了30多岁还没有结婚的大龄男女 ， 尤其是既没有事业又没有家庭的普通人 ， 真的应该好好反省自己 ， 为什么把人生过成这副模样 。
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直面人生的失败 ， 才会努力想办法去改变 ， 才能扭转接下来的人生 。
一直过得不如意的人们 ， 不要给自己找借口 ， 直面当下的自己 ， 以此来解决当下的问题 。
04
中国有句谚语：“病后求医 ， 不如病前预防 。 ”
一个人的病可以分为两种 ， 第1种是身体上的 ， 第2种是精神上的 。
如果不想让自己生病 ， 那就必须要有预防的能力 。
对于身体 ， 平时多学习养生知识和加强锻炼；对于精神 ， 要时时自省 ， 一旦发现异常就要立刻调整 。
心态、精神与情绪时常影响着一个人的走向 ， 就算我们无法完全将其控制 ， 但也不能让它失控 。
【曾在某本书上看过这样一句话：“能真正毁掉一个人的往往不是别人 只要你足够坚强且坚定，就算有敌人想要摧毁你也不是那么容易】一旦有了失控的征兆 ， 就要引起重视 ， 积极改变 ， 如此才能自我拯救 。
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