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曾在某本书上看过这样一句话：“能真正毁掉一个人的往往不是别人 ， 而是他自己 。 ”
只要你足够坚强且坚定 ， 就算有敌人想要摧毁你也不是那么容易 。
相对于外敌 ， 自我防御的崩溃才是一个人真正走向灭亡的开始 。
正如医生所言 ， 同样身患疾病 ， 求生欲强的患者总是更容易康复 ， 可如果一个人自己都放弃了 ， 他生还的几率就不高 。
大厦将倾有征兆 ， 人走向灭亡也有预示 。
一个人开始走向自我毁灭的征兆就是“失控” 。
01情绪失控 ， 易怒且狭隘
著名产品人梁宁曾说过：“情绪 ， 是一个人的底层操作系统 。 驱动一个人的 ， 正是他的情绪 ， 他的底层操作系统 。 ”
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很久以前曾听过这样一个小故事：
从前有一个生性暴躁的小伙子 ， 他总是无法控制自己的情绪 ， 父亲为了帮助他 ， 于是让他去后院墙壁上钉钉子 ， 等到情绪稳定之后 ， 再将其全部拔出来 。
小伙照父亲的意思去做了 ， 一开始他一天可以订上30颗钉子 ， 但每次拔出来的时候都会耗费很大的力气 ， 于是小伙子就尽量减少去钉钉子的机会 ， 直到很长一段时间都不再去后院 。
后来的某一天 ， 父亲待他再次来到后院 ， 并指着满目疮痍的墙壁说：“情绪失控时说的话 ， 就像钉在人心上的钉子 ， 即使拔了出来伤痕也难以恢复 。 ”
你生气时说下的话 ， 做出的事情 ， 或许只需要一分钟或者一天 ， 可其影响力却有可能会长达一年 ， 甚至一生 。
你情绪失控时说过的每一句话 ， 做过的每一件事都会有相应的后遗症 ， 而有些结果并不是你能够承受的 。
它会把你拉入黑暗中 ， 让你不断在痛苦中挣扎 ， 却又找不到出路 。
奥力森·马登在《一生的资本》中说：“任何时候 ， 一个人都不应该做自己情绪的奴隶 ， 不应该使一切行动都受制于自己的情绪 ， 而应该反过来控制情绪 。 无论情况多么糟糕 ， 你应该努力去支配你的环境 ， 把自己从黑暗中拯救出来 。 ”
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情绪不仅会坏事 ， 而且还有毁掉一个人的力量 。
不想将自己置身于险境 ， 不想被情绪毁掉 ， 就不能做情绪的奴隶 。
因为别人的三言两语而愤怒 ， 经常将一点小事放在心里 ， 化不开 ， 也走不出 ， 这就是心胸狭隘的象征 。
狭隘的人只能走狭隘的路 ， 心胸宽广的人才能走上康庄大道 。
02精神失控 ， 愤懑而抑郁
著名作家川端康成乃旷世奇才 ， 他一生写过许多精美的作品 ， 他能战胜写作上遇到的所有困难 ， 却战胜不了抑郁症 。
1972年 ， 他用口含煤气管的方式结束了自己的生命 。
海子也曾是一个对生活充满希望的诗人 ， 他曾用“面朝大海 ， 春暖花开”的诗句让无数人看到了世界的美丽 ， 可他最终却选择用卧轨的方式离开人世 。
俄国诗人普希金曾以一首《假如生活欺骗了你》而闻名于世界 ， 这首诗就像一缕阳光 ， 给很多生活在黑暗中的人带去了光明 。
它拯救了许多人 ， 却拯救不了这首诗的作者 ， 普希金最终以自杀的方式离开了这个美丽的世界 。
人是有两面性的 ， 一面光明 ， 一面黑暗；一面坚强 ， 一面脆弱 。 至于哪一面占主导地位 ， 主要是由精神控制 。
那些写出旷世作品的诗人和作家 ， 他们曾热烈地爱着这个世界 ， 也曾用坚强的心态去面对一切 ， 可从精神垮掉的那一刻起他们的信仰也跟着垮掉了 。
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