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1、使用系统自带的系统还原，要创建还原点，可设多个还原点供使用；还有一种是用系统工具备份数据 。这两种方法一是占用硬盘空间比较大，二是系统本身瘫痪进不了系统，它就无能力了，更要命的是它对木马病毒清除不了 。正因如此，一般都使用系统恢复软件恢复系统，如一键还原、一键还原精灵等 。
2、用硬件还原系统，如在主板上插入还原卡，只要关机整块硬盘就恢复到还原卡保存时状态 。这种方法被用在网吧和公用电脑上；个人电脑一般不用它，因为关机还原不能保存文件 。
【系统损坏后如何还原?】3、用软件还原系统 。有影子系统、雨过天晴、冰点还原精灵等，它们的功能相同有部分差异 。大家最常用的是冰点还原” 。这个软件使用操作简便，它只将装有系C盘中的文件备份到硬盘的最后一个分区，备份文件是源文件的40% 。在中毒或系统瘫痪时，重启电脑即可还原，几分钟就恢复到备份时状态，而其它分区不会有什么变动 。
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