看完惊呆！45天就能生发 ， 每天成本几毛钱？不知道的可亏大了！
“天道好轮回 ， 脱发饶过谁”！不得不说 ， 头发对一个人的外型影响是巨大的 ， 在我生完孩子头发越来越少后 ， 最经常被人鄙视的就是发型 ， 总说我的颜值就毁在了发型上 。 说实话我自己也能感受到 ， 宽宽的发缝 ， 秃秃的头顶 ， 高高的发际线 ， 谁看了不叫声“阿哥” 。
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所以这些年 ， 我几乎试遍了各种热销的防脱洗发水 ， 生发小偏方 ， 想拯救我的头发 ， 虽然也看了各种科普说不太有用 ， 但也分不同情况 ， 所以总是想着 ， 万一试的哪一款针对我的情况真的有用了呢？但结果却都是无疾而终！经过这么多年的摸索 ， 自己也算是有了一些经验 ， 靠着这些经验也确实长出了头发 ， 今天跟大家分享一下吧！
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一、洗发+护发
我身边的很多人用洗发水很随意 ， 护发素也是放到过期还没用完 ， 求求啦 ， 别再随意了 ， 护发真的挺重要的 ， 时间长了就能发现效果 。 我一般用的都是清爽控油的洗发水+滋润的护发素！还要注意洗头发也是有方法和顺序的 ， 我之前也不知道 ， 用了后感觉确实很不错 ， 分享给大家 。 要先把头发疏通再开始洗 ， 用洗发水之前可以先用一遍护发素 ， 这样头发会更柔顺 。 洗发水要打出泡沫之后再上头 ， 洗的时候不要用指甲挠头皮哦~护发可以用发膜和加热帽的组合来搭配使用 ， 一周一次就可以啦 ， 效果真的很好 。
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二、育发
我育发主要用的是欧丹锦 ， 之前也用过别的 ， 但总体用下俩感觉还是它最深得我心！也是好朋友推荐我去用的 ， 查了查成分 ， 发现它里面有何首乌、姜根、人参、侧伯叶等对头发很友好 ， 就想先试试看吧 ， 万一真的好用呢 。 到手之后就一直在坚持用 ， 每天早晚各一次 ， 按摩至吸收 。 再加上护发 ， 坚持了一个多月 ， 确实有效果啦 ， 洗头的时候头发明显掉的少了很多 ， 就坚持用下去了 ， 没过多久就看到有小碎发长出来！
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三、日常习惯
1、尽量不要熬夜!熬夜又伤皮肤还伤头发！没有一点好处 。
2、每天可以用热水泡泡脚 ， 对身体好还能促进血液循环 。
【成本看完惊呆！45天就能生发，每天成本几毛钱？不知道的可亏大了！】3、可以经常按摩头皮 ， 用头皮按摩爪或者木梳多梳梳头 ， 可以促进头皮的血液循环 ， 对头发的生长有好处的 。
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