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【步骤洗脸跟美白有关？皮肤科医师教正确4步骤第一步很多人都忽略】▲脸没洗干净或清洁过度都会使肌肤受伤 ， 导致色素沉淀 。 （图／翻摄IG@thanks_kim、@04_j.a）
张毓容／台北报导
洗脸清洁很重要 ， 相信大家都知道 ， 但你知道洗脸跟美白有关吗？知名皮肤科医师廖苑利解释 ， 如果洗脸没洗干净或是清洁过度 ， 都可能使肌肤受伤 ， 肌肤受伤后就会导致色素沈淀 ， 所以做好清洁洗脸 ， 不仅是开启肌肤美丽的第一道手续 ， 更会影响肤色、美白效果 。 廖医师也特别分享正确洗脸的4大步骤 ， 快一起来学学如何不伤肌肤地将脸洗干净 。
Step1：用水湿润全脸
洗净双手后 ， 先用凉水轻拍全脸 ， 湿润肌肤 ， 让肌肤表面全部都有水分 。
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▲洗面乳一定要先在手上充分起泡再涂抹到脸上 。 （图／翻摄IG@ahc.official）
Step2：在手上让洗面乳充分起泡
接下来让洗面乳起泡的步骤 ， 要记得让洗面乳先在手里充分起泡再涂抹到脸上 ， 不要直接涂上脸再去搓泡沫 ， 直接涂到脸上会使局部肌肤接触到过多的清洁产品 ， 容易过度清洁 ， 且也不好让洗面乳充分起泡 。
而洗脸时是靠泡沫浮起脸上的脏污 ， 充分起泡的洗面乳比较能深入皮沟 ， 确实清洁肌肤 。
Step3：用泡沫轻轻按摩肌肤
把充分起泡的洁颜产品带到脸上 ， 均匀地在全脸轻轻按摩 ， 别为了想洗干净 ， 就在粉刺较多或有毛孔的地方等局部过度用力搓 ， 容易造成肌肤脱皮脱屑 ， 轻轻画圈按摩带过即可 。
另外 ， 将洗面乳涂抹到脸上按摩清洗的时间也不要太久 ， 停留太久会让清洁产品可能产生的刺激性比较高 ， 最好1分钟内就洗掉 。
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▲廖医师提醒最后冲洗时可多泼几次清水 ， 以免有清洁产品残留 。 （图／翻摄IG@ahc.official）
Step4：清水泼洗20次
最后用清水多泼洗几次脸部将洗面乳冲洗干净 ， 避免清洁产品残留在脸上 ， 建议可泼洗20次 ， 再用干毛巾或分手式洗脸巾将脸上剩余的水分吸走 ， 用轻轻按压的方式吸水 ， 不要用擦脸的方式以免过度摩擦肌肤 。
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