时光匆匆似流水 读书，是女人最好的保健品
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时光匆匆似流水 ， 岁月飘渺如轻烟 。 不知不觉间已经退休3年了 ， 站在人生的下半场的渡口 ， 感慨前半生不论有多少欢乐和悲伤 ， 此时是放下的最好时机 。
拂去过往的一切美好和烦怨 ， 起点亦是终点 ， 愿我们能以最美的姿态 ， 最好的自律 ， 将人生后半程过得漂亮精彩 ， 一如三毛所说 ， 不曾认真年轻过 ， 那就好好地认真优雅地老去吧 。
【时光匆匆似流水 读书，是女人最好的保健品】作家蔡澜曾这样回忆自己的母亲：“我佩服一个老太太 ， 年近九十 ， 每天早晨起来 ， 只有脸上擦上一层淡淡的粉 ， 才走出卧室的门 ， 几十年如一日 。 ”
女人到了耄耋之年 ， 依然活得精致好看 ， 精神矍铄 ， 皆来自多年的自律 。 真所谓“长得漂亮是优势 ， 活得漂亮才是本事 。 ”
女人后半生的精彩 ， 不在于天生丽质 ， 只在于她们愿意花更多时间管理自己、经营自己、雕刻自己 。 即使素面朝天 ， 也是人群里最耀眼的存在 。
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读书 ， 是女人最好的化妆品
读书 ， 是一个女人最好的化妆品 ， 不仅能够渲染女人的气质 ， 更能让女人保持一个良好的心态 。 书读多了 ， 女人的容颜也会随之而改变 ， “胸藏文墨虚若谷 ， 腹有诗书气自华” 。
董卿说：“假如我几天不读书 ， 我会感觉像一个人几天不洗澡那样难受” 。 读书是一种习惯 ， 能养成一个人的自律能力 ， 自律的人更懂尊重和热爱生活 。
杨绛说：“读书不是为了拿文凭活着发财 ， 而是成为一个有温度、懂情趣、会思考的人 。 书虽然不能帮你解决所有问题 ， 却能给你一个更好更全面地看待问题的视角 。 “
当我们在生活里遇到问题的时候 ， 静静地通过书里的故事给我们正确的处理方式 ， 而不是束手无策地慌里慌张的着急 。
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《知否》里的明兰通过一个个经典故事 ， 不仅开解了张大娘子心结 ， 还激发了她精彩漂亮活下去的勇气 ， 还让张大娘子一生忙碌不跌地生了6个孩子 ， 虽然没有爱情 ， 但经过自己的积极努力 ， 为自己 ， 也为孩儿挣得一番天地 。
女人的一生其实就是一部经典的书 ， 只是我们每个人要怎么书写 ， 全在于我们自己的心 。 多读书 ， 不仅让我们开阔视野 ， 更能够让我们自己活得自在幸福 。 不会因为对枕边人的爱与不爱纠缠 ， 懂得女人的一生活好自己就实属不易了 ， 何必在意别人的看法 ， 活好自己 ， 才是最好的人生 。
读书 ， 是一个漫长的修身养性的过程 ， 需要我们心无旁骛 ， 耐得住寂寞与枯燥 ， 方能守得住内心的繁华和锦绣 。 坚持读书的女人 ， 对于生活有一份不懈追求的耐性和毅力 ， 更有独属自己的芳华和精彩 。
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运动 ， 是女人最好的保健品
村上春树曾说：“无论何等微不足道的举动 ， 只要日日坚持 ， 从中总会产生出某些类似客观的认知的东西来 。 ”他坚持几十年如一日的跑步 ， 不仅仅带给他健康的身体 ， 还让他把跑步的历程和在途中的感悟 ， 写成了一本《当我跑步时我谈些什么》 。
退休后的我们 ， 寻找到时候自己的运动方式 ， 让我们的身心在运动中得到修炼 ， 不仅让我们得到健康 ， 更能让我们的精神得到丰满充盈 。 运动和不运动的人 ， 也许一年两年看不出有什么差距 ， 十年八年就有了显著的区别吧 ， 尤其是在我们越来越老去的余生里 ， 也许十年后 ， 运动的人还在广场自如地打拳锻炼 ， 闲聊家常；而那些不喜欢运动的人 ， 也许早已步履蹒跚地需要别人帮扶着度过余生了 。
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