人们总是在失去后才懂得珍惜。|人生可以贫穷，但不能精神萎靡
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人们总是在失去后才懂得珍惜 。
没挨过饿的人 ， 不知道饭的香 ， 没生过病的人 ， 不理解健康的重要性 。
人生的上半场拼的是谁更努力 ， 人生的下半场比的是谁更懂养生 。
健康的身体需要好好珍惜 ， 不要等到失去之后才后悔莫及 。
生活本就不容易 ， 我们不仅要保持一颗火热的心 ， 更要保住健康的身体 。
人生很长 ， 不要以百米冲刺的速度去和他人比 ， 给自己留余力是在留余地 。
健康的身体是无形的财富 ， 聪明的人都懂得珍惜 。
作家木心说：“高质量的生命 ， 是时时刻刻知道自己该做什么 。 ”命运是残酷的 ， 它不会因为谁的梦想还未完成 ， 谁的计划尚未实施就停下脚步等一等 。
该来的总会来 ， 该走的也留不住 。 我们所能决定的从来都不是时间的长度 ， 而是如何更好地享受时光 。
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人在年轻的时候很难理解健康的重要 ， 毕竟每天都有花不完的力气 ， 感觉不到累和疲惫 ， 即便有一点累 ， 稍作休息也能很快恢复 。
然而 ， 人生一旦到了一定的岁数就会变得脆弱且不再自由 。 糟糕的身体状况就像巨大的乌云悬在头顶一样 ， 让人无时无刻不感到悲伤 。
几乎所有人都知道健康很重要 ， 但却很少有人明白如何守住健康 。
关于养生的法子层出不穷 ， 无非都是吃喝和运动 。
而事实上 ， 对一个人而言最好的养生就是保持好心情 。
《易经》有云：“同声相应 ， 同气相求 。 水流湿 ， 火就燥 。 ”于世界而言 ， 我们都是孤独的 。 人这一生想要遇到一个同频的人实在太难 。
如果有幸遇见 ， 定要好好珍惜 。
这世上最好的养生 ， 就是和让自己心情愉悦的人在一起 。
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情绪是会传染的 。 和开心的人在一起 ， 你更容易开心 ， 和沮丧的人在一起 ， 则更容易沮丧 。
这正应了那句老话：“蓬生麻中 ， 不扶自直 。 白沙在涅 ， 与之俱黑 。 ”
情绪的好坏和身体有最直接的联系 。 人生没有过不去的坎 ， 遇到挫折的时候不要太焦虑 ， 保持良好的情绪 ， 所有的乌云都会散去 。
很多人认为健康是气色很好 ， 神采奕奕 ， 精神饱满 ， 积极向上 ， 等等 。
而事实上 ， 很少有人能够长期保持情绪高涨 。 真实的健康是平静 ， 平常 。
一个人的情绪只要不长期处在低谷中 ， 就是健康的 。
好的关系让人心情平静 ， 平静就是最好的养生 。 往后余生 ， 不必刻意迎合讨好 ， 放轻松 ， 准能赢 。
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人这一生其实都在寻找 。 找一个与自己灵魂契合的人 ， 找一种简单快乐的生活方式 ， 找一份能够实现自身价值的工作 。
人生最难的就是做自己 。 一个人只有做自己才能心情愉悦 ， 心情愉悦自然身体健康 。
生活可以有压力 ， 但不能压抑 。 和让自己感觉舒服的人在一起 ， 就是人生最大的意义 。
年轻的时候 ， 我们为了生活不得不委屈自己 ， 当人生的上半场走完 ， 下半场开启 ， 就是转折的时期 。
与人相处 ， 舒服一定是前提 。 或许对方不能完全懂你的心意 ， 但至少会尽最大的努力照顾你的情绪 。
人与人之间的情绪是会相互影响的 。 长期同什么样的人在一起就会逐渐变成那种人 。
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