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今天百合就为大家分享4个美容院的同款护肤方法 ， 这些护肤方法涵盖清洁、保湿、滋养与抗衰 ， 即便我们不去美容院 ， 自己在家里也能很好地护理皮肤 。
1、面部“深度”清洁（一周一次）
清洁是护肤的第一个步骤 ， 去美容院做护理 ， 先要把脸洗干净 。 日常我们清洁面部皮肤用得比较多的是卸妆水卸妆以及用洗面奶洗脸 ， 但是在家里 ， 我们可以进行一周一次的面部深度清洁 。
所谓面部的“深度清洁” ， 就是在卸妆与洗脸的基础上去角质 。 平时因为化妆和涂抹防晒霜的缘故 ， 加上皮肤新陈代谢 ， 老废的角质层会附着在皮肤表面久而久之会让角质层变厚 。 一周进行一次的深度清洁 ， 就是要去除这些老废的角质层 。
去除老废的角质层主要有两个方法 ， 第1个是用面部磨砂膏 ， 第2个就是用热毛巾敷脸 ， 我们主要谈第二个方法 。 用热毛巾敷脸进行面部深度清洁的步骤：
①洗完脸之后用温热的毛巾敷脸 ， 软化角质层
②反复敷脸三四次
③角质层软化之后再用清水洗脸即可
比起用面部磨砂膏这种去角质的方法更加温和 ， 使用起来也很简单 ， 它的原理就是用水蒸气软化皮肤表面的角质 ， 同时打开毛孔 ， 最后用清水洗脸可以带走这些老废角质 ， 温和不刺激 。
2、湿敷（每天都能做）
湿敷 ， 也是很好的补水方法 。 大多数人提到补水都知道敷面膜 ， 虽然说敷面膜的方法很常见 ， 但是有一些人也不太喜欢敷面膜的那种粘腻感 ， 敷完还要洗脸 ， 麻烦又浪费时间 。
对于50岁以上的女人来说 ， 皮肤缺水很常见 ， 这个时候我们就可以用爽肤水湿敷面部 ， 达到补水的效果 。 用爽肤水湿敷面部会比用面膜来得更加清爽 ， 敷完之后可以接着涂抹护肤品 ， 不用洗脸 ， 比用面膜方便太多 。
湿敷的具体做法如下：
①清洁面部之后再湿敷
②用温和的、补水的爽肤水浸湿三四片化妆棉 ， 记得要浸湿全面
③再把化妆棉贴在额头、脸颊、下巴、鼻翼的地方
④等待约5分钟左右 ， 化妆棉不滴水了 ， 就可以拿下来了（不要等到化妆棉干了再拿 ， 这样化妆棉容易反吸脸上的水分）
3、以油养肤（一周两三次）
以油养肤也是近段时间 ， 非常热门的护肤方法 ， 也是近两年来越来越被大家认可的一种护肤方法 ， 很多美容院都会用润肤油来按摩皮肤 ， 达到补水和提拉皮肤的效果 。
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