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生活中 ， 我们常常听到别人说 ， “好想谈一场甜甜的恋爱啊” 。
可 ， 什么才是甜甜的恋爱呢？
喜欢上一个人的时候 ， 从对方的眼睛里总感觉能看到星辰大海 ， 再加上荷尔蒙作祟引起的躯体反应 ， 一看到对方 ， 我们就心跳加速 ， 害羞得不行 。
当我们开始一段恋爱的时候 ， 也总是无条件放大对方的优点 ， 看对方觉得哪里都好；即使是对方偶尔暴露出一些小毛病 ， 我们也会想理由替对方开脱；所谓“甜甜的恋爱” ， 说的大概就是这样吧 。
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可在我们看来哪哪都好的这段恋爱 ， 真如我们想象中甜蜜吗？
或者说 ， 对方是不是正和你期待的一样 ， 在享受着这段恋爱呢？
事实往往是 ， 热恋中的一方已经恢复了理智 ， 而另一方却依旧黏人和撒娇 ， 双方对这段恋爱的需求不一样了 ， 恋爱就会开始出现矛盾 。
甚至你们会发现彼此的兴趣爱好、消费习惯、生活习惯相差甚远 ， 曾经彼此的忍让 ， 变成了谁都不愿意退让；曾经恨不得24小时黏在一起 ， 变成了一见面就吵架……当你发现一场恋爱谈得自己和对方都很累的时候 ， 那它大概就是低质量恋爱 。
想要获得一份长久的高质量恋爱 ， 靠的是双方的努力经营 。
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高质量恋爱应该包含六个特征：
1、了解：互相分享个人的秘密 ， 对某些事情的看法等
2、关爱：照顾和呵护对方
3、依赖：喜欢和对方在一起的感觉
4、互惠：倾听、理解对方并提供情感支持
5、信任：相信对方会尊重和善待自己
6、承诺：彼此承诺 ， 期盼感情可以长久
如果你们超过三个以上没有满足 ， 那就需要警惕你们是不是陷入了低质量恋爱不自知；即使以上条件你们都符合 ， 也要多留心观察 ， 在生活的方方面面 ， 是不是还有其他意见相悖的地方 。
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