所以 ， Miya一直在强调：如果只能用一个化妆品单品 ， 请首选面霜 。 因为这是保湿效果最好的 。
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严格防晒；
防晒不只是防晒黑 ， 也防止变老 。
引起老化的因素分为2种：自然衰老和光老化 ， 而光老化的影响占70%-80% 。 因此 ， 一年四季做好防晒很重要 。
而关于防晒的方法 ， 还是首先推荐硬防晒 。 如果没条件做硬防晒 ， 就要保证防晒霜用量充足及及时补涂 。
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健康的作息及饮食习惯；
虽然上一次吐槽过郭敬明推荐的防晒糖 ， 不过郭敬明在《拜托了冰箱》中有句话说的很对：时尚品对皮肤的作用只有10%左右 ， 其余70%是防晒 ， 20%是作息和饮食 。
很多时候你会发现 ， 用再多贵妇精华都不如一个美容觉让你的皮肤看起来更好 。 除此之外 ， 少吃甜食 ， 保湿规律的运动都是不错的选择 。
OK ， 以上就是今天的内容 ， 希望对你有帮助??～
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【什么“会时尚”和“不会时尚的人”主要区别在这4点，用什么真不关键】
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