找到那个值得信任的人 ， 尽量敞开心扉 ， 深入交流 ， 约定下一些小小的承诺 ， 并逐渐练习 ， 才能成长成克服恐惧的重要武器 。
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如果你拥有一个承诺恐惧症的伴侣 ， 莓莓建议你重新审视对方的恐惧和人品 。
当你发现对方过于自我 ， 恣意践踏他人付出时 ， 莓莓建议他去进行心理咨询 ， 而你重新考虑你们这段关系的去留 。
或许ta有一万个理由需要你留下 ， 但是不愿意为你付出的人 ， 不留下才应该是你的选择 。
写在最后：
这篇文章 ， 莓莓无意为渣男推脱罪名 。
没有未来的亲密关系 ， 就像水中浮萍 。
对你毫无信任、若即若离的人 ， 既不值得作为你的朋友 ， 也不适合作为你的伴侣 。
不要感情过度买单 ， 有些人生的账单总需要他自己来付 。
参考资料：
[1]英格拉姆DH.关于亲密关系和对承诺的恐惧的评论[J]. 美国精神分析杂志,1986,46(1):76-79
—完—
渣男朋友看懂了没？
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