激素脸的发病率在逐年增加 ， 激素脸的注意事项也被频繁提起 ， 尤其是饮食护肤方面 。 对于得有激素脸肌肤再修复的同时 ， 也一定要注意一些生活饮食等方面的问题 。 都是注意哪些问题呢？
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第一、激素皮炎肌肤应该都知道 ， 我们的皮肤处在激素依赖期 ， 屏障受损后耐受性特别差 。 对于很多食物都得避开 ， 像生姜、韭菜、辣椒、葱、蒜、酒等 ， 海鲜发物等很多食物都不能吃 。
第二、很多激素脸朋友明明知道吃刺激性食物 ， 会给皮肤带来伤害 。 但就是不控制的去尝试 ， 忍不住诱惑吃了点 ， 结果皮肤出现反应 ， 立马出现不适的感觉 。 过敏是经常出现的状况 。
【症状激素脸应该如何饮食有哪些禁忌？】第三、原本稍微好转的病情加重了 ， 开始惊慌着急 ， 而肌肤承受的痛苦也随之加重 。 那么激素依赖性皮炎为什么要忌口？
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1、激素脸经常会有红、肿、痒、干、爆痘、脱皮、长小疹子等现象 ， 而日常饮食上不注意 ， 会加重这些激素脸的症状 。 饮食调理虽然不能彻底修复激素脸 ， 但能缓解激素脸的症状 ， 预防和延缓激素脸复发和病情的加重 。 所以对于激素脸饮食禁忌也是很重要的 。
2、激素脸在爆发症状时 ， 如果吃食上出错 ， 很容易让这些皮肤症状加重 ， 发生不可逆转的伤害 ， 延长激素脸的恢复时间 。
3、激素脸的饮食忌口
食用菌类：主要有蘑菇、香菇等 。
海腥类：主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品 ， 这类食品大多咸寒而腥 ， 对于体质过敏者 ， 易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症 。
蔬菜类：主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等 。
果品类：主要有桃子、杏、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等 。
畜类：主要有鸡肉、牛羊肉、猪肉、狗肉、鹅肉等 。
属于发物的还有菜油、糟、酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、豆腐、豆腐乳、蚕蛹及葱、蒜、韭菜等 。
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修复皮肤受损屏障是治疗激素依赖性皮炎激素脸、激素过敏性皮炎、红血丝、湿疹、敏感肌肤的有效疗法 ， 抑制毛细血管扩张、钝化神经末梢受体、阻滞致敏原扩散、拮抗热感受器 ， 修复并强健皮肤屏障 ， 抑制炎症 ， 营养皮肤 ， 补充皮肤水分 ， 恢复皮肤自身免疫和再生 。
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最后还能疏通因激素垃圾而堵塞的毛孔 ， 恢复肌肤的正常功能 ， 重建肌肤的正常生长环境 ， 逐步解决激素依赖性皮炎带来的红肿、干痒、刺痛、疹子等症状 。
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