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1、牛里脊肉切成条状 , 泡冷水一个小时以上 , 去掉血水;
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2、姜切片 , 和香叶 , 花椒 , 桂皮小火煮水熬出味;
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3、熬好的水倒入牛肉中 , 再加入生抽 , 盐翻拌均匀后腌制两晚 , 中间定期翻拌;
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4、晒之前用辣椒粉抹匀 , 挂出即可 。
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牛肉是指从牛身上获得的肉 , 为常见的肉品之一 , 是世界第三消耗肉品 , 约占肉制品市场的25% 。牛肉含有丰富的蛋白质 , 氨基酸组成比猪肉更接近人体需要 , 能提高人体机体抗病能力 , 还有暖胃补气的作用 。
【怎样腌制腊牛肉】人类在公元前8000年就驯化了牛 , 获得了稳定的牛肉来源 , 此后随着人类饮食方式的变化 , 人们开始培育肉牛 , 产生了更为鲜美的肉质 , 例如:日本神户牛肉、澳洲和牛、契安尼娜牛肉等 。
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